こんにちは！ めぐたろうです！
体調が毎日違うように、やせるということを考えると、やせやすい日と
そうでない日があるそうです。当然やせにくい日にダイエットを始めても
効果がすぐに現れませんから、しょっぱなからめげてしまって、
長続きしませんよね！
はい！質問です！
やせやすい時とはいつですか？！
実は男性には今日は参考にはならないのですが、生理後から
２週間が一番やせやすいのだそうです。
この期間は、その前の時期に溜まった水分、
排出するホルモンが多くでるので、やせやすいとのことなんです。
私は男ですのでもちろん？体感したことはありませんが、
本当に？何かすっきりした感じがする時期があるのなら、
ダイエットのスタートにはピッタリでしょうね。
だからと言って、この話を聞いて、ちょうどその時期だからと
極端に食べる量を減らしたり、昨日のトピックスのように
低カロリーの食品ばかりの食事に切り替えてはいけませんよ！
あくまでも、
ことが大切です！
そしてダイエットを始めやすい環境で、
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