【産後は何年たっても産後】
小田川めぐみです。
『一般社団法人体力メンテナンス協会のバランスボールでの有酸素運動と4つのセルフケア』
と
『ナチュエットにしのそのまゆみさんの塩抜きベジランチ&座学』
が同時に受けられるプログラム。
産後デトックスレッスン
2期終了後お問い合わせいただいてる産後デトックスレッスンの第3期を募集中です。
満席になりました。
4回クラスで、産後なかなか運動が出来なかった方も継続して参加できます。
バランスボールでの有酸素運動で
子育てに必要な体力
生きる為に必要な真の体力を
つけていきます。
☆クラス中で行うバランスボールレッスンとセルフケアは、
一般社団法人体力メンテナンス協会のメゾットに沿って行っています。
通常開催している産後トータルケアクラス（6回クラス）では6つお伝えしているセルフケアですが
このクラスで回数に合わせて4つのみお伝えしてます。
マインドケアは行いません。
そしてまゆみ先生の塩抜きベジランチ。
今まではお子さん連れNGだった講座を4回に分けてお子さん連れでも参加出来るものにアレンジされてます。
もちろん食べるだけじゃなく、座学もあるのでご家庭でも活用できること間違い無しです。
4回を通して同じメンバーなので、クラス卒業後も交流が続いてる方も多いです。
お一人でも安心してご参加いただけます。
ママフォロー付きで安心して過ごせます。（完全託児ではありません）
お申し込みは
まゆみ先生のブログからお願いします。
↓↓↓
1期の皆さんからのご感想
一般社団法人体力メンテナンス協会
LINE@お友だち追加でご予約もスムーズです。
レッスン&イベント情報もいち早くお届けしてます。
ご登録はこちらから
↓↓↓
小田川めぐみ
一般社団法人体力メンテナンス協会
産後指導士・体力指導士
バランスボールインストラクター
EJA耳つぼジュエリー協会認定ジュエリスト
小田川めぐみです。
『一般社団法人体力メンテナンス協会のバランスボールでの有酸素運動と4つのセルフケア』
と
『ナチュエットにしのそのまゆみさんの塩抜きベジランチ&座学』
が同時に受けられるプログラム。
産後デトックスレッスン
2期終了後お問い合わせいただいてる産後デトックスレッスンの第3期を募集中です。
満席になりました。
ありがとうございます！
4回クラスで、産後なかなか運動が出来なかった方も継続して参加できます。
バランスボールでの有酸素運動で
子育てに必要な体力
生きる為に必要な真の体力を
つけていきます。
☆クラス中で行うバランスボールレッスンとセルフケアは、
一般社団法人体力メンテナンス協会のメゾットに沿って行っています。
通常開催している産後トータルケアクラス（6回クラス）では6つお伝えしているセルフケアですが
このクラスで回数に合わせて4つのみお伝えしてます。
マインドケアは行いません。
そしてまゆみ先生の塩抜きベジランチ。
今まではお子さん連れNGだった講座を4回に分けてお子さん連れでも参加出来るものにアレンジされてます。
もちろん食べるだけじゃなく、座学もあるのでご家庭でも活用できること間違い無しです。
4回を通して同じメンバーなので、クラス卒業後も交流が続いてる方も多いです。
お一人でも安心してご参加いただけます。
ママフォロー付きで安心して過ごせます。（完全託児ではありません）
お申し込みは
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一般社団法人体力メンテナンス協会
産後指導士・体力指導士
バランスボールインストラクター
EJA耳つぼジュエリー協会認定ジュエリスト