甘酒で風味豊かなフワフワピザ♡

こんばんは🌟

インナービューティーに

励み💕励まし💕励まされて💕

毎日の体調の変化を謳歌し

発酵食を堪能している日々の

こでら   めぐみです🍀

久々のブログです♡

今日は運動会開催が多かったですね🎌

お天気は大丈夫だったでしょうか？

子供達の集大成の見せどころ ママさん達はお弁当🍱作り お疲れ様でしたー☆

ウチは1週間後に備えております

楽しみっっっ

今日は朝から月に2回参加させていただいている気功レッスンに参加して来ました☆気功といっても

 ハァーーーー‼️とかヤァ〜〜‼️とか するものではなく ゆったりと音楽に合わせて呼吸しながらストレッチ 自分の深い所に意識をおいて体操するといった感じのメンテナンス&リセット法

朝からリセットされて気持ちの良い一日のはじまりでした

今日は先日 我が家で行った 甘酒活用cookingレッスンの様子をご紹介させて下さい

チキンを甘酒とトマトソースで煮込み ピザ生地にはお豆腐と甘酒でしっとり モチモチ🍕

成形にひと工夫して インスタ映えする出来上がりに仕上げました

参加者の皆さん 小さなお子様と一緒にとても楽しみながらレッスンしていただき とてもとても手際も良く♡ 素晴らしかったです

発酵食品を作る事を身につけていただいてそれを活用していく楽しさ♡美味しさ♡そして摂取するする事で身体が喜ぶ素晴らしさを簡単にご家庭でもできるレッスン 皆さんしっかりマスターしてらっしゃいました

ピザが焼き上がる度に歓声があがり

お出ししたドラゴンフルーツとイチジクの甘酒スムージーもとても喜んでいただきました♡

レッスンを重ねる度に ワタシの方が色々と勉強させていただいて 本当に毎回参加していただいている 皆さんにはいつも感謝です❤️

何よりも「 前回のレシピもリピで活用してます♡」とか「 次回も楽しみにしています♡」とか 「子供も旦那様も気に入って喜んでくれます♡」とのお声をダイレクトにいただけるので本当に有難く活力の源です❤️❤️❤️感謝 感謝❣️

また 皆さんから こんな事教えて欲しいなど ご要望もいただけるので 次に繋がるアドバイスにもなります

まだまだ 細々とした活動ではありますが

ゆったりと時間をご提供できるように💕

皆さんの心地よいを学びたいと思います♡

さぁ♪ ワタシも来週は運動会弁当🍱頑張りまーす🌟

 (写真は昨年の運動会弁当🍱です♡)

本日も最後までお読みくださりありがとうございます😊

   My  mast  precious  treasure ♡

          認定講師  こでら  めぐみ🍀