年中ダイエット中です！が、モデルさんみたいに、ほっそーーいのは目指してません( ^ω^ )
細かったら、服とか似合うし、二の腕も出せるし、短パンとか、、憧れちゃいます(´∀｀*)
人生楽しいだろうなーって思います( ^ω^ )
でも彼女たちの努力はすごいんですよね！もちろん何もしてないのに痩せてる子もたくさんいますが、努力されてる方は食事や運動、、すごいです！
私にはできません(´∀｀*)というか継続できないです(＞人＜;)
美味しいもの食べたいんです！！
最近はやせたい！っていうよりも標準体重ぐらいでいいってつくづく思います。問題は見た目や筋肉とかバランスかなと(^.^)
なので食事も食べすぎない、運動も適度にする！食べすぎたら調整する！ってことにしました(^.^)
まだ標準体重に行ってないですが！笑
夜だけダイエットメニューにしてるので、1番太りにくい時間の、15時のおやつは食べちゃいます！！
スナック菓子はダメですが、手作りならok！
シフォンケーキwithパリパリキャラメル
作者：megrhythm0503
■材料（8人分）
グラニュー糖 / 50g
水 / 大さじ1
バター / 20g
牛乳 / 大さじ2〜3
17cmシフォンケーキ / 1台
■レシピを考えた人のコメント
バターを溶かしたほろ苦いキャラメルがパリパリで、あっさりしたシフォンケーキとマッチして、いつもとは違うシフォンケーキです！
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子供たちにはキャラメルが苦かったみたい(´∀｀*)
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でも彼女たちの努力はすごいんですよね！もちろん何もしてないのに痩せてる子もたくさんいますが、努力されてる方は食事や運動、、すごいです！
私にはできません(´∀｀*)というか継続できないです(＞人＜;)
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最近はやせたい！っていうよりも標準体重ぐらいでいいってつくづく思います。問題は見た目や筋肉とかバランスかなと(^.^)
なので食事も食べすぎない、運動も適度にする！食べすぎたら調整する！ってことにしました(^.^)
まだ標準体重に行ってないですが！笑
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スナック菓子はダメですが、手作りならok！
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作者：megrhythm0503
■材料（8人分）
グラニュー糖 / 50g
水 / 大さじ1
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牛乳 / 大さじ2〜3
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