はぃっ…![sao☆](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/sao-otk/1693138.gif)
徹夜明けでつがテンションが高い、ぉバカでつ![きゅんっ](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/32375.gif)
仕事の締め切りにまたまた追われ、
結局また徹夜しちゃぃまちたぉ![あひゃぁ~](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/36582.gif)
やっぱぉバカゎ、ギリギリぢゃなきゃ
出来ないっこちゃんのよぅでつぉ![好き好きっ](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/871748.gif)
朝方に仕事を仕上げて昼前までちと仮眠し、
午後からゎ病院ゃら色々手続きゃらバタバタと
ぉ出かけしてまちたぉ~![shokopon](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/berryfountain/1917116.gif)
んで、ついでにぉ天気良かったんで
ドライブしてきまちたぉ![(´v`)♪](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/36593.gif)
旧椴法華村にある、
「水無海浜公園」までちと行ってきて
景色眺めたり色々してまちたぉ![sao☆](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/sao-otk/1657954.gif)
んで、戻ってきてからゎ
大好きなぉ店の1つでもある
深堀町の「nosukeya」さんが開店2周年を迎えたので
ぉ花を届けながらぉ食事してみまちたとさ![好](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/8992.gif)
その写真ゎ、PC
に取り込んでから
またUPしまつぉ~![sao☆](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/sao-otk/1352284.gif)
ってな訳で、昨日のブログにちょこりんちょと
出没してまちたが
モニターでぃただぃたフルーツグラノーラを使って
こんなん作っちゃぃまちたぉ~![あひゃっ](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/32098.gif)
![sao☆](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/sao-otk/1693138.gif)
徹夜明けでつがテンションが高い、ぉバカでつ
![きゅんっ](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/32375.gif)
仕事の締め切りにまたまた追われ、
結局また徹夜しちゃぃまちたぉ
![あひゃぁ~](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/36582.gif)
やっぱぉバカゎ、ギリギリぢゃなきゃ
出来ないっこちゃんのよぅでつぉ
![好き好きっ](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/871748.gif)
朝方に仕事を仕上げて昼前までちと仮眠し、
午後からゎ病院ゃら色々手続きゃらバタバタと
ぉ出かけしてまちたぉ~
![shokopon](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/berryfountain/1917116.gif)
んで、ついでにぉ天気良かったんで
ドライブしてきまちたぉ
![(´v`)♪](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/36593.gif)
旧椴法華村にある、
「水無海浜公園」までちと行ってきて
景色眺めたり色々してまちたぉ
![sao☆](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/sao-otk/1657954.gif)
んで、戻ってきてからゎ
大好きなぉ店の1つでもある
深堀町の「nosukeya」さんが開店2周年を迎えたので
ぉ花を届けながらぉ食事してみまちたとさ
![好](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/8992.gif)
その写真ゎ、PC
![konatu](https://emoji.ameba.jp/img/user/ko/kona-blog/1561944.gif)
またUPしまつぉ~
![sao☆](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/sao-otk/1352284.gif)
ってな訳で、昨日のブログにちょこりんちょと
出没してまちたが
モニターでぃただぃたフルーツグラノーラを使って
こんなん作っちゃぃまちたぉ~
![あひゃっ](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/32098.gif)
フルーツグラノーラとアボガドディップでつぉ
ほんのりフルーツの甘みがある
フルーツグラノーラの味を生かし
ご飯になるよぅに工夫してみまちたぉ
BALANCEUPでつくる朝ごはん&ヘルシーおやつレシピ 材 料
・フルーツグラノーラ 2袋
・アボガド 1/2玉
・ブルーチーズ 10g位
・レモン汁 小さじ1~2
・塩 ひとつまみ
・こしょう 少々 作 り 方
・アボガドの皮を剥き、フォークでなめらかになるまで
潰しレモン汁を合わせる・ブルーチーズは室温で少し柔らかくし、
1のアボガドに混ぜ合わせる・塩こしょうで味を調える
・器に入れ、フルーツグラノーラを添えて
ぃただきまぁ~つ
ブルーチーズが苦手だって方も
きっといらっしゃると思うんで、
そんな時ゎクリームチーズに変えて
レモン汁をちと増やすといぃでつぉ~
ブルーチーズのクセが
グラノーラの甘さとマッチして
めちゃんこ美味しかったでつぉ~
チーズとか食べてて、
うらやましいなぁぁぁ~っ…
そんなボヤキ声がぉ空から聞こえたのゎ、
ぉバカだけでしょうかにゃ
そんなりゅうにゎ、大好物だった
ささみのシチューを
供えてあげりゅんで
満足してくらちゃぃでつぉ~