はぃっ…![ちゅう~](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/32227.gif)
何とか2回更新間に合ぃそぅな、ぉバカでつ![ちら・・](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/458315.gif)
だぃぶ写真が溜まってきて、
収集つかなくなってきてまぷ…![ぶっ](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/36611.gif)
今日ゎ用事もあったんで、
旦那ちゃまの実家に寄って
野菜沢山ぃただぃてきちゃぃまちた![ぽけ~](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/32367.gif)
明日・明後日調子見ながら、
また色々加工してみたぃなって
企んでぉりまつる![笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/am/ame-tama-ow0/3378331.gif)
ってな訳で、最近少しでもカロリーOFFを考え出した
いまさらなぉバカでつが
どぅしてもグラタンっぽぃのが食べたくて
こんなん作ってみちゃぃまちたぉ~![ぷう](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chiiiie/953504.gif)
![ちゅう~](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/32227.gif)
何とか2回更新間に合ぃそぅな、ぉバカでつ
![ちら・・](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/458315.gif)
だぃぶ写真が溜まってきて、
収集つかなくなってきてまぷ…
![ぶっ](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/36611.gif)
今日ゎ用事もあったんで、
旦那ちゃまの実家に寄って
野菜沢山ぃただぃてきちゃぃまちた
![ぽけ~](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/32367.gif)
明日・明後日調子見ながら、
また色々加工してみたぃなって
企んでぉりまつる
![笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/am/ame-tama-ow0/3378331.gif)
ってな訳で、最近少しでもカロリーOFFを考え出した
いまさらなぉバカでつが
どぅしてもグラタンっぽぃのが食べたくて
こんなん作ってみちゃぃまちたぉ~
![ぷう](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chiiiie/953504.gif)
・長芋で簡単ドリア
・枝豆のポタージュ
・セロリのポン酢かけ
でちたぁ~
余りご飯をケチャップライスにして、
長芋を低脂肪乳でちと延ばし少しコンソメ顆粒で味つけて
ホワイトソース代わりにしてみまちたぁ~
んで、とろけるチーズをパラっとかけて
ごんがり焼き上げまちたぁ
長芋がしっかりホワイトソースの代わりになって、
意外に美味しく出来ビックリでちたぉ~
しかも、腹もちもめっちゃ良くて
これゎリピ決定でつにゃ
ちと見た目ゎ良くなぃかもだけど、
ホワイトソースっぽく見えるでひょ~
沢山冷凍ストックしてる枝豆しゃんゎ、
同じく低脂肪乳でポタージュにしてみまちたぁ
ちと豆くささゎ感じまちたが、
さっぱり美味しくできまちたぉ~
今回ゎケチャップライスで作ったけど、
カレー風味ゃさっぱりピラフとかでも
きっと美味しくできるんぢゃなぃかって
ひそかに企んでるぉバカでちたとさ
こちらゎ、最近舌出し全開で寝てる
ヤツでごじゃぃまぷ
夏場暑いんで一緒にお出掛けしてたのが
ちとクセになっちゃったみたぃで、
ぉ留守番ゎちゃんとしてくれるんだけど
帰宅したとわかったら
超甘えてくるヤツでちたぉ~
かわいぃんだけど…
気づかなかったら、イビキ全開で寝てますょにゃ…
起きたら、ずっと探してましたアピール…
面白過ぎまつぉ~