絶品簡単＊BBQ チキン

みんなが大好きなバーベキュー味♪ 焼いて絡めるだけの簡単料理です。たくさんのお野菜を添えてどうぞ♪

材料

◯４人分
・鶏モモ肉(今回は手羽中使用) ── ２枚(約500g)
・＊中濃ソース ── 大さじ2
・＊ケチャップ ── 大さじ１
・＊酒 ── 大さじ１
・＊にんにくすりおろし ── チューブで１㎝くらい

詳しい作り方

＊印の調味料はあらかじめ合わせておく
フライパンにサラダ油(分量外)を熱して鶏モモ肉を皮から焼く

皮がパリッとなれば裏返して火を弱めて5分くらい焼いて中まで火を通す

＊印の調味料を入れて艶が出るまで絡めて出来上がり♪

調味料を入れたら焦げないように火加減に注意してください

めっちゃ美味しいやん♪