アイリッシュモスdeいちごナッツスムージー

去年の妊娠中に購入していた、アイリッシュモス。

ちなみにLLMPで購入できます。


いつか使いたいと思いつつ、今に至ってしまいました


アイリッシュモスは、海藻です。
紅藻で、アミノ酸とミネラルたっぷり。特にカルシウム、マグネシウム、ヨウ素、ナトリウムの含有に優れている。
粘着性のある性質で、デトックスや消化不良を助けたり、風邪やインフルエンザの症状を和らげると言われている。
また、天然の抗菌作用、抗ウイルス作用があり、風邪や咳、呼吸器系に良いみたいです。
コレステロールを抑えたり、血液もサラサラにしてくれます。
お肌にも良くて、ニキビ、肌荒れも防ぎます。



などなど、他にも色々身体に良いことたくさん備わっています



乾燥してる状態なので、良く洗って、お水に24時間漬けます。

漬けたあと。


このあと、お水で良く洗います。

海藻臭いのが残ってしまうみたいなので、丁寧に洗います。

臭いは完全には消えずに若干残りますが、このあとお水とブレンダーで混ぜてジェル状に。

これで、仕込みは出来上がり。

あとは、スムージーやスイーツ作りなどに利用します。



今日作ったのは、

いちごたっぷりのナッツミルクスムージー。


マカダミアナッツ 5粒
いちご 中5～6粒
アイリッシュモスジェル 大さじ2
アガベ 大1強
お水 200cc

全て全部ブレンダーに入れて、ガーするだけ

いちご多めで、おいしくできました

アイリッシュモスの海藻臭さは消えてました。良かったー


近くで、紅ほっぺが2パックで500円で売ってるので、よく買います

旬が終わるまで、いちご楽しむぞ








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