しょうがココアを飲み始めてから
1週間が経過しました写真は29秒を狙っていたら30秒に
しょうがココアの作り方などはコチラ☆
飲み始めて1週間。一番ポッコリしている場所を測定したら -2㎝ でした。
でも...少し細かく記録すると
開始から5日目の夕方に+3㎝増えていて、翌日には
-5㎝!(((o(*゚▽゚*)o)))
でも初日の数値からは-2㎝と増減した結果になりました
お通じは...
開始から
2日目の朝には朝と寝る前に2回のお通じ
その後は毎朝のお通じのみ。快便の時も。
開始時の計測から比べると2㎝減だけど
食べ過ぎて増えた時もあったので
それでも当初と比べて痩せているのは凄い効果でした。
私自身、お腹ぽっこり(+3㎝)時期の事を忘れていて朝(7日目)の計測に...
やはり記録を付けておくのは大事なのですね
しかも+3㎝増えてから朝の計測(開始から7日後)の-5㎝減った期間が...たったの2日。
実際は増えた日の食後の数値 −1週間後の朝食前だから。
実質1日(o^^o)
ん...まさかの1日で-5㎝
うーん......その辺はよく分からないですな
結論として
しょうがココア開始日-
経過日の測定値
と言う事にしておきます。
...が!たまには記録を振り返ってみようかな。
次回の報告は1週間後に〜٩(๑ᵒ̴̶̷͈̀ ᗜ ᵒ̴̶̷͈́)و ̑̑ ✧
だんだんココアも生姜も入手できるようになってきましたが、まだまだ人気は続きそうですね
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鍋の日は以前からチェックしていたので、
今日のスタンプが本当に鍋の日で良かったヾ(@^▽^@)ノ
お鍋...まだ数回しか食べていないけれど
低糖質なお鍋を見つけて行けたらいいな