606-② カリふわ! ベーコンと青梗菜のチヂミ〜 | 「毎日豚肉」改め「時々豚肉」(20.5kg減!MEC食 糖質制限 脂質強化を実践中! )

「毎日豚肉」改め「時々豚肉」(20.5kg減!MEC食 糖質制限 脂質強化を実践中! )

2014年11月にMEC食に出会い、毎日豚肉を食べています。(最近はアブラを意識的に摂取する人体実験をしています!笑)

現在20.5kg減!(最終更新日11/30)

毎日食べている豚肉料理を中心に日々の事を綴っていきまーす!

豚ミンパワーで頑張るぞー!

ぶったみ〜ん♪

こんばんは〜


先日のカリふわ!チヂミが美味しかったので、今日は洋風で作ります〜


ベーコンと、余り物の青梗菜〜
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豆腐と桜海老と、メインの片栗粉〜!
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今日は片栗粉を測りました〜
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水切りしない木綿豆腐300gに対して、大さじ(ふんわりね!)6杯〜7杯!




今日は、洋風なので、粉チーズもイン!
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(お好みで塩を足してもいいね!)



ネリネリしまーす!
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かな〜りゆる〜い生地ですよぉ〜!



胡麻油で揚げ焼きにしていきまーす!
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固まるまで、放置!

ドント タッチ!!!!




周りが変色してきて固まってきたら〜

ひっくり返しまーす!
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今日は、ミニプレートで温め直しながら、食べました〜!



箱ワインも、開けました〜!
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うーん!

美味しい〜

またヘベレケになってしまいました〜



ぶたみんの“ヘベレケナイツ”は続くのでありました〜


今日は一つ大きな壁を乗り越えたので、自分への乾杯でーす!!!



まったね〜

ぶったみ〜ん