こんにちはあなたの願いを前進させる、酒井めぐみです
ホットヨガ歴一年半、
岩盤浴は時間があればいくらでも、
の私ですが、
「岩盤浴ヨガ」は知りませんでした～！
早速体験レッスンに。
ホットヨガはエアコンで加温加湿していますが、
岩盤浴なのでここの空間はマイナスイオンが充満しているそう。
そして汗のかき方が違います。
ホットヨガはボタボタすごく汗が吹き出し、
時にはブラックアウトしそうなほどハードな時もありますが、
今回はハタベーシックということもあり、
さらさらの汗が流れ出てくる感じ。
私は比較的、楽しめるかな。
ラウンジに温かいコーン茶があり、嬉しいサービス。
他のヨガスタジオに比べて、
アジアンサロン風な雰囲気が落ち着きますね。
Meagrees（メグリーズ）
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