あれから1ヶ月

新たに始動開始

まだ膝のお皿はくっついてないけど今日からギプス取れたよそしてリハビリ開始

1ヶ月も膝を伸ばしてた状態、膝が曲がるはずもなくリハビリでは膝を曲げる練習。

そして電機を膝にあてマッサージ…


痛かった90°まで曲がるようになったものの階段を一段一段あがるのは大変

まだ一段ずつ上がるといった状況

はっきり言って怖い

でも曲がらなくなるのは困る…だから頑張って早く治さなきゃ


さぁ夕飯の準備取りかからなきゃ