雨、憂鬱、出掛けたくない！
３分で１個心のブロック解除
マインドブロックバスター®梶 恵美子です。
今日は１日雨でしたね
しかも、寒い。
こんな日は、仕事やお出かけ、買い物に行くのも億劫になりますね😣
朝、外をみると、雨が降ったいたので、職場にいくのが憂鬱な気持ちになりました
即「雨で外に出るのが面倒」をブロック解除。
ブロック解除で、雨が降っている☔のを晴れ☀には変えられるわけではありませんが、
家を出る頃には、
晴れの日とかわらず職場に向かっている自分がいました☔🚶🚃
お仕事や買い物、お出かけに出られた方、
雨で濡れたり冷えたりした今日は、風邪を引いたり、自律神経の乱れに繋がったりしないように、お風呂にゆっくり浸かるなどして、体を温めてくださいね。
体を整えると、心も整ってきます。