株式会社ファインさんから、
『ファインスーパーフード マカ』をお試しさせていただきましたー
ペルーで収穫されたマカを便利なパウダータイプにした商品で、原材料はマカ100%😼
マカは生命力の強いアブラナ科の植物で、マカの根は2000年も前から食用や医用として使われてきたといわれるそうです。
因みにスーパーフードとは一般の食品より必須栄養素や健康成分を多く含む食品の事だそうです。
最近ネットとか雑誌でよく見かけててちょっと気になってました😺
袋を開けてみると、
見た目はきなこにそっくり。
匂いは。。黒糖？
私は結構好きな匂いです😹
そして味は、なんだか甘味と苦味を感じます。
そのままとか水に溶かして飲むのは苦手かな。。
ネットで検索してみるとどうやら味噌とかケチャップの味と相性がいいみたい。
で、一番手軽に摂れる味噌料理かなと思って、味噌汁に入れてみました！
画像の味噌汁は小松菜と玉ねぎ入り😺
このパウダーの摂取量の目安は一日1.5g（小さじ2/3）なので1杯分の味噌汁に入れてみると、
そんなに味に変化は無くて飲みやすいです。ちょっと深みが出たかな😺
ヨーグルトにも混ぜてみたけど私はしょっぱい系の料理に入れる方が好き。
マカって男性向けってイメージがあったけど疲れとか冷えとかストレスにも効くようなので
意外と女性向けの食品なのかも😻
私も毎日摂り続けてみます！
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