☆タコライス＆鯖のカレー竜田揚げ☆

昨日のご飯はこんな感じ

●　タコライス

●　鯖のカレー竜田揚げ

●　するめいかのお刺身

●　ワカメ生姜スープ

何にしようか迷った時はいつもタコライスだねって彼にも指摘されちゃいました

まさに、その通りです

だって簡単だし野菜もお肉もとれるだもん

タコライスの簡単レシピはこちら→★★

からあげ粉と片栗粉を混ぜたところにカレー粉を加えて一口大に切った鯖にまぶして

フライパンで揚げ焼きしただけ

からあげ粉でしっかり味が付くのでカリッと揚げたらそのままで食べれるよ