モニタープラザさんから素敵な雑穀米もらったよん
２１世紀雑穀米
楽天の雑穀部門で2009年は年間１位を獲得したんだって
さっそく、昨日白米に混ぜて炊いてみました～
もっちもちになって、ところどことプチプチの食感もあり
とっても美味しく炊きあがりましたよ
雑穀は必須アミノ酸・食物繊維、ビタミン・カルシウム・ミネラルなど
いろんな栄養がバランス良く摂取できるので
美容のためには積極的にとりたい食品ですよね
炊く時に加えるだけでいいので
めんどくさがりの私でも簡単にできちゃうし、
何よりこのモチモチ＆プチプチ感はクセになっちゃう美味しさなので
毎日のご飯に手軽に取り入れれそうです
