仙台カウンセリング・心理セラピーで心のケア・悩み・不安解消 ベリーズカラー

仙台を拠点とし被災地である東北6県で、仕事・子育て・人間関係・恋愛・夫婦生活などの悩みを持つ女性の心のケアを洗練された心理カウンセリング・心理セラピーでお手伝いしています。明るく楽しく生きるための各種心理学・コミュニケーション講座も開催しています。

NEW !
テーマ:

本日、仙台市内に配布されました。見でけさい~ん( *´艸`)


仙台 カウンセリング★心理セラピールーム★Berry's Color
心理セラピスト 庄司 真弓です



いまを楽しもう!219わかち愛フェスタ

●主催:「いまを楽しもう!219わかち愛フェスタ♪」出展者全員
●日時:2月19日(日)11:00~17:00
●場所:仙台市市民サポートセンター B1F 市民活動シアター
〒980-0811 宮城県仙台市 青葉区一番町4丁目1-3
●すべて無料
●無料イベントのため、当日は混雑が予想されます。
安全確保のために事前お申込みにご協力のほどよろしくお願い致します。
■お申込みは下記フォームより
手紙「いまを楽しもう219わかち愛フェスタ♪」お申込みフォーム


本日、仙台市内に配布されました。「LIVING」リビング仙台。

フロントページに掲載させて頂きました。ありがとうございます。

リビング仙台


ココがポイント人差し指みたいな写真( *´艸`)

レアですぜww

こういうポーズも写真も「生涯、最初で最後」になるかと思われます( *´艸`)

カメラマンのご要望に応えられず・・もういいよ(;´・ω・)ってほどに、「ココがポイント」っていう写真を撮りました。わろた~

テーマ:雑談力について



「雑談」って聞いて、解釈も人それぞれだとは思いますが、読者アンケートによると、約60%が、コミュニティーにおいて、「雑談」が苦手だ・・・

そんな結果から、今回の「テーマ」が決まったのだそうです。

そして、「円滑なコミュニケーション」についてのお話をさせて頂きました。

コミュニケーションは「スキルだ~~~~~能力だ~~~~訓練だ~~~」と、あちこちで言われていますが・・・・・

いくら「スキル」を学んでも、そこだけを「やらなければならない」で頭がいっぱいになると、ぎこちなかったり、自分優先だったり、相手の状態、心に対して、おざなりになり、相手を不愉快にさせてしまい、かえって「ミスコミュニケーション」に繋がるケースもたくさんあります。

そして、「雑談力」は「傾聴力」でもありますので、「聴く」ことが得意な方は、「心地好く」聴く場を創る存在として、そのコミュニティーにいてほしいと思います。

話さなきゃ・・はなさなくっちゃ、やばい、この空気・・って焦りやすいのが「雑談」かもしれませんね。

いいのいいの・・話すのが得意な人は、話す。聴くのが得意な人は、聴く。

こうして、それぞれが貴重な存在として「能力」を発揮するから、円滑なコミュニケーションが成り立つわけで、コミュニティーがハートフルになるのです。

そんなこんな内容が掲載されています~~~( *´艸`)

読んでください。見てください。笑ってください。褒めてください。

そして。。。。。。感想ください。(笑)

恥ずかしいので、この辺で失礼いたしますε=ε=ε= ヾ(*~▽~)ノ撤収

本日も最後までお読み頂きまして、ありがとうございました。


金曜日のNHKドラマ。。観てますか?
心理セラピストの眼差しで観ている「ドラマ」です。先週から始まったんだけど、、、
母と娘の「心理」からの・・・・よ~く描かれています。どうぞご覧くださいませ。日常でも「心のしくみ」は学べる、そして、今や「心理」がテーマのドラマだらけ。。


アタチの 鼻の頭を クリックしてね~~
庄司真弓@心理セラピー☆カウンセリング★仙台Berry's Color~最上級の笑顔をあなたに~ -日本ブログ村 心理カウンセリング
にほんブログ村
アップアップアップアップアップアップアップアップアップアップアップアップ
★クリックするとにほんブログ村 心理カウンセリング
ランキングUPされる仕組みです
最上級の笑顔で溢れる社会を目指しています!!
応援クリック いつもありがとうございます



メールマガジン 最上級の笑顔をあなたに
矢印PCで登録ご希望の方はブログ右側(サイドバー)から
もしくはこちらからご登録くださいませ。携帯の方はberrys-color@mhai.jpをクリックして空メールをお送りください


人に優しく自分に優しいリファインド心理セラピーセッション
矢印Berry's Color心理セラピーセッションはお客様一人一人にあった完全オーダーメイドセッションです。






いいね!した人  |  コメント(8)  |  リブログ(0)

「変わりたい」というお客様の勇気と、真摯な想いに、ただただ、わたしは敬意を表して、心理セラピーをご提供させて頂いております。


仙台 カウンセリング★心理セラピールーム★Berry's Color
心理セラピスト 庄司 真弓です



いまを楽しもう!219わかち愛フェスタ

●主催:「いまを楽しもう!219わかち愛フェスタ♪」出展者全員
●日時:2月19日(日)11:00~17:00
●場所:仙台市市民サポートセンター B1F 市民活動シアター
〒980-0811 宮城県仙台市 青葉区一番町4丁目1-3
●すべて無料
●無料イベントのため、当日は混雑が予想されます。
安全確保のために事前お申込みにご協力のほどよろしくお願い致します。
■お申込みは下記フォームより
手紙「いまを楽しもう219わかち愛フェスタ♪」お申込みフォーム


わたしが初めて心理セラピーを受けた時に「感じた」こと。

あれ?そういえば。。。

考えたら確かに「不安」けれど・・・・あれ?「なんか」前と違うかも。

この感じが、今思えば、心理セラピーによる「変化と効果」だったんだと思います。

3兄弟の笑顔


答えは、どこにあるの??



「変化」というと、「今ココ」で感じている不快や不都合を無かったことにする、感じなくなる。そんなイメージを持つかもしれませんが、実は、、、

どういうこと??答えは??

心理セラピーを受けてみてください。そこか~~い( *´艸`)


本日のご感想は、泉区にお住いのA様です。

仙台市泉区A子様
自分の本当の心、何を感じていて、何にこんなにも反応しているのか。

自分では見つけることができずに苦しくて。

それが知りたくてセラピーを申し込みました。

自分の中で、無意識に「見たくない」とストップをかけてしまっているであろう感情や思いを、ここでは全てを受けとめてくれる人がいる。

受けとめて導いてくれる人がいる安心感。

ごちゃごちゃと、とりとめもまとまりも無い、自分でもこんがらかっている、けど心の中にグルグルしてて苦しい感情を全部出せるところ。

こんがらかっていても、導いてくれると信頼できる安心感。

安心して全部、出しました。

その、まとまりの無いこんがらかって絡まった感情の中から ポッと出た核心。

それが見えた時、気づいた時にフッとこころが軽くなりました。救われた感じ。

埋もれていた中から、すくい出してもらった感じかな?

モヤモヤイライラグズグズの灰色がグルグルしていた心が、フッと軽く、明るくなる感じ。

グルグルからまってゴチャゴチャしたの中に埋もれていた、本当の私の心が、見つかった安心感。

本当の感情はここにあったんだと気づけた瞬間は、トゲトゲして凍りついていた心が溶けて、暖かくなりました。

心配や不安が無くなったわけでは無く、そのまま残っています。

けれど、私の本当の心と感情を、セラピーで気づかされ、知れたことで、今、穏やかに向き合う事ができています。

ありがとうございました♡



呼吸が「ふ~っ」と抜ける瞬間に、身体の力が「ふ~っ」と抜ける瞬間に、うつむいていた顔が、そ~っと前をむく瞬間に、こわばった表情が、優しく和らぐ瞬間に。

そして、涙が笑顔に変わる瞬間に、立ち会わせて頂くのが、「心理セラピー」の2時間。

セラピー中は、解決への糸口として、立ち入ったことをお聴きするときもあるし、まだまだ痛い古傷を思い出すこともあるかもしれません。

それでも、「変わりたい」というお客様の勇気と、真摯な想いに、ただただ、わたしは敬意を表して、心理セラピーをご提供させて頂いております。

お客様にとって、必要なことが起こりますように・・そして、すでに在る「答え」に出逢えますように・・・・

本日も最後までお読み頂きまして、ありがとうございました。


「食べ物」のこと。無農薬じゃないからダメ、ナンチャラは有機じゃないからダメ、ナンチャラは添加物だからダメ・・とか、排除から選択していくと、結局食べることが「ダメ」なことになっていく。食は命直結であることを、覚えておきたいですね。「排除」ではなく「取り入れる」摂取するのだということを覚えておこう。


アタチの 鼻の頭を クリックしてね~~
庄司真弓@心理セラピー☆カウンセリング★仙台Berry's Color~最上級の笑顔をあなたに~ -日本ブログ村 心理カウンセリング
にほんブログ村
アップアップアップアップアップアップアップアップアップアップアップアップ
★クリックするとにほんブログ村 心理カウンセリング
ランキングUPされる仕組みです
最上級の笑顔で溢れる社会を目指しています!!
応援クリック いつもありがとうございます



メールマガジン 最上級の笑顔をあなたに
矢印PCで登録ご希望の方はブログ右側(サイドバー)から
もしくはこちらからご登録くださいませ。携帯の方はberrys-color@mhai.jpをクリックして空メールをお送りください


人に優しく自分に優しいリファインド心理セラピーセッション
矢印Berry's Color心理セラピーセッションはお客様一人一人にあった完全オーダーメイドセッションです。






いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)

テーマ:

年の初めの縁起物!!今年の福ちゃんが決まりましたw


仙台 カウンセリング★心理セラピールーム★Berry's Color
心理セラピスト 庄司 真弓です



いまを楽しもう!219わかち愛フェスタ

●主催:「いまを楽しもう!219わかち愛フェスタ♪」出展者全員
●日時:2月19日(日)11:00~17:00
●場所:仙台市市民サポートセンター B1F 市民活動シアター
〒980-0811 宮城県仙台市 青葉区一番町4丁目1-3
●すべて無料
●無料イベントのため、当日は混雑が予想されます。
安全確保のために事前お申込みにご協力のほどよろしくお願い致します。
■お申込みは下記フォームより
手紙「いまを楽しもう219わかち愛フェスタ♪」お申込みフォーム


最上級の笑顔・・とは??



「咲」は、「わらう」という意味の漢字です。

昔むかしは、植物が開花することを「花がわらう」と表現し、「笑=咲(わらう)」の字を当てたそうです。

今では、「咲(さ)く」と読まれますが、「咲」は「笑」の異体字です。

「口(くち)+笑」→「咲」ですから「笑顔」と言う意味があります。

「最上級の笑顔」は、心とカラダと気持ちが繋がって、そして、平穏であればこそ、表れてくるものかもしれません。

全員集合


えっと・・なんで「ガオ~っ」てポーズになったかを忘れました(笑)

先日、セラピールームに、「最上級の笑顔」の花が、咲き乱れ( *´艸`)大盛り上がりな時間を過ごさせて頂きました。

「 O Cha Berry 笑顔あふれるTea Time」

Berry's Color恒例となりました、年始の縁起物「茶話会」

本年の「福ちゃん^^」決まりましたよ^^じゃんけんで(笑)

すんげ、盛り上がるのね~そこにいたのは「女子ラブラブ

争奪に燃える「女子」

写真でわかるけど、グーとかチョキとかパーに、すんげ、パワーを感じるww

じゃんけん大会


友人の芸術家制作の「カレンダー」、フルーツタルトの「おかわり」、ローズバスソルト、みかん、せんべ「味しらべ」までwwww

豪華賞品のプレゼントつきでした( *´艸`)プププ

心理ゲームをして、、、、おほほ(●´ω`●)ゞ

あくまでも、ゲームだけど、、、「なるほど~」がいっぱいありましたね。

フルーツタルト


そして、、、赤ちゃんもたくさん遊んでいたのだけれど、感じたことが有ります。

ママが「わははははははははははははははははははははははははははははは」もういいかww

心底、笑っていると、お子たちは、そばにチョコチョコやってきて、ママを見上げ、ニコニコしている。

あるいは、一緒になって、手をパチパチしながら、ママと同じに口に手を当てて、「あはははははははっははは」って笑っている。

きっと、「何が」おもしろくて「どんなことに」大笑いしているか・・

なんてことは、わかっていなくて。

けれど、雰囲気や空気感やママの声やママの笑顔が、ただ「嬉しい」

嬉しくて、無意識にキャッキャキャッキャとはしゃいでいる。

そして、そこら中にいるチビッ子たちは、キャッキャキャッキャ手をパチパチしながら、口に手を当てて、「あはははははははっははは」をマネっ子して、雰囲気が伝染していく。

覚えてほしいのは、人は、成長段階で後付けで(言葉で)「感情の名前」を知るということ。

そして、学習していくもの。

生まれた時、すでに「感情の名前」を知っている人はいない。

全部、後付けで知るのです。「今」感じているキモチに名前があることを。

そして、その名前は「言葉」で覚えていく。

先日の「キャッキャッの感覚」そして、その「気持ち」の名前は「楽しい」

楽しいヾ(@ドキドキ°▽°ドキドキ)ノ楽しい

「楽しいね~~~」って、聴こえてくるから。

この「感じ」って「楽しい」って言うんだなφ(.. ) メモメモ

そこにいた「みんな」で創り、そして「一致」した感覚に満たされた時、自然に「最上級の笑顔」が溢れました。

本年の「福ちゃん」美し過ぎて、気絶させたら申し訳ないので、顔を隠すということでした。一応、お伝えしておきますね~ww

茶話会参加者


次回の茶話会は、2月9日(木)10:30~12:30です。

内容は、まだ決めてないのでww追って、告知させて頂きます。



本日も最後までお読み頂きまして、ありがとうございました。



わかりやすい人っているよね?ムカついたり、悲しんだり、嬉しかったり。。良し悪しではなく、心が整っているという捉え方もあります。感情に素直、、とかね。他人に、「怒り」をぶつけるのは、ミスにつながるけど、「感じる」のは健康的です。



アタチの 鼻の頭を クリックしてね~~
庄司真弓@心理セラピー☆カウンセリング★仙台Berry's Color~最上級の笑顔をあなたに~ -日本ブログ村 心理カウンセリング
にほんブログ村
アップアップアップアップアップアップアップアップアップアップアップアップ
★クリックするとにほんブログ村 心理カウンセリング
ランキングUPされる仕組みです
最上級の笑顔で溢れる社会を目指しています!!
応援クリック いつもありがとうございます



メールマガジン 最上級の笑顔をあなたに
矢印PCで登録ご希望の方はブログ右側(サイドバー)から
もしくはこちらからご登録くださいませ。携帯の方はberrys-color@mhai.jpをクリックして空メールをお送りください


人に優しく自分に優しいリファインド心理セラピーセッション
矢印Berry's Color心理セラピーセッションはお客様一人一人にあった完全オーダーメイドセッションです。






いいね!した人  |  コメント(2)  |  リブログ(1)