日々のヨガの中で取り入れたくて応募させてもらった
フランス生まれの超硬水 ＨＥＰＡＲ（エパー）をお試しさせて頂きました♡
フランス生まれの超硬水 ＨＥＰＡＲ（エパー）をお試しさせて頂きました♡
こちらは現在日本で販売しているお水の中でもっとも硬度が高いものだそう
そもそも硬水って何よと？
硬度はミネラルウォーターに含まれるミネラルによって変わり
この硬度が高ければ硬水 低いものを軟水というそうです。
日本でよく見るコントレックスやエビアンは代表的ですよね
これをみてもＨＥＰＡＲの硬度は群を抜いて高い！
ＨＥＰＡＲ（エパー）1本（１リットル）にはマグネシウム119ｍｇとカルシウム549ｍｇ
が含まれています。
マグネシウムってあんまり意識してとろうとしたことなかったけど
カルシウムと同様に、骨や歯の成分になるほか
神経、筋肉、中性脂肪コレステロールなどに関わってくるミネラルだそう。
このＨＥＰＡＲ1本を飲むことで30代、40代の日本人女性の推奨量の
マグネシウムは約40％ カルシウムは約80％もとれるんです！
超硬水というだけあって、もしかして飲みにくい？とおそるおそる・・・
一口目の感想は思った以上にすっきりで飲みやすいやんってこと♡
ただ、毎日ホットヨガに持って行ってたから
室内であたたまってくると癖も分かりやすくなって２日目くらいまでは普通のお水のようには
ゴクゴク飲めなくて大丈夫やろか～って思ってたんやけど
飲みなれて来たらほんまに全く気にならなくなった♡
今は美味しく毎日1本飲んでいます♡
普通の日本のお水と違って飲みごたえがあるので
お腹も満たされる感じで、私は間食が減った気がします！
最近はお気に入りのスヌーピーのボトルに入れて持って行ってます♡
しっかり汗をかいた後にＨＥＰＡＲで水分補給♪
嬉しい効果としては、お通じの調子がすこぶるいいこと！！
だから肌の調子もいいしヨガのお供にしばらく続けてみたいと思ってます♡
素敵な商品をありがとうございました♡
興味のある方はこちらから↓♡
