上西麻世です
ミネラルの記事も大詰めに来ました
ミネラル①こちら
ミネラル②こちら
ミネラル③こちら
ミネラル④こちら
ミネラル⑤こちら
ミネラルと言ってもすべてが身体にいいものとは限りません。
今回は身体に様々な障害をもたらすミネラルについてです。
百害あって一利なしのミネラルとは
水銀
鉛
カドミウム
ヒ素
アルミニウム
大量に水銀を摂れば 水俣病
大量にカドミウムを摂れば イタイイタイ病
上記のものは土や水、食品に含まれます。
主な有害金属の毒性と侵入経路
アルミニウム…痴呆、アルツハイマー
侵入経路→アルミ鍋、食品添加物、海藻
アンチモン…脱毛、皮膚乾燥
侵入経路→医薬品、日常食品
ヒ素…皮膚がん、肝機能障害、酵素阻害
侵入経路→農薬、海藻類、排気ガス、殺虫剤
バリウム…不整脈、震え、神経系に影響
侵入経路→殺虫剤、医薬品
ベリリウム…慢性ベリリウム疾患、発癌性
侵入経路→電気部品、歯科合金
ビスマス…中枢神経障害、腎障害
侵入経路→化粧品、医薬品
カドミウム…腎障害、骨軟化症、イタイイタイ病
侵入経路→タバコ、白米、玄米
水銀…中枢神経障害、水俣病
侵入経路→大型魚類、深海魚
鉛…精神神経系障害、
侵入経路→水道管、印刷インキ
タリウム…心臓麻痺、呼吸困難
侵入経路→印刷インキ、絵具、塗料、農薬
いかがですか？
私は個人的には
カドミウムの侵入経路が
白米、玄米ということにショックを受けました
次回はいよいよミネラルシリーズ最終回
デトックスに役立つ食材をお知らせします
ミネラルについての情報は、
医学博士 とさかまさこ先生からいただいています。
プロフィール 医療法人淳信会理事長、
循環器学会認定循環器専門医
米国コロラド州認定栄養学校NTI栄養コンサルタント
今までの西洋医学における臓器別の病気の考え方以外にも、
その人その人にあった個別性のバランスを考えていくこと
“病気を診るのではなく人を診る”が大切です。
とおっしゃっています。
このお考えにいたく共感しました
これからとさか先生と連携しながら
ミネラルの大切さをお伝えしていきますね。
スクールブログはこちらです
https://ameblo.jp/lomilomischool/
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