日曜の県庁前は静かです。
栄光教会の礼拝の鐘が鳴る、大好きな曜日です 
今週の神戸はちっとも雨が降りませんでした。
明日からはちょっとジメジメして、週中には降り出すかな 
梅雨が体調にこたえる人には、つらい季節ですね。湿度と、エアコン、このふたつがポイントです。
上手に除湿を使って、必要以上に冷やさないようにするのがいいです。
部屋で裸足でウロウロはやめましょう。
靴下は履いてください。
引き続き、脱ぎ着しやすい薄手のカーディガンもそばに置いてください。
冷えからの膀胱炎や頻尿も増えてくるこの時期です。
来週もがんばりすぎず、自分が心地よいペースでやっていきましょう 