糖尿病から生還したパーソナルトレーナー マックスマイセルフのブログ
4年前、重度の糖尿病が発覚し、1ヶ月の徹底した食生活の改善と運動で30日で20キロ痩せたパーソナルトレーナーの痩せるノウハウ提供ブログ