• 23 Mar
    • ヨガレッスンの再開とお知らせ

      こんにちは。 mauiYogaのあきみです。 すっかり陽も長くなり、気持ちいい気候になってきましたね!     ヨガレッスンの日程をお伝えします。 再開予定していた3月30日(木)ですが、こちらは休講となります。     いつも参加してくださってるメンバーさんへは連絡をさせて頂いておりますが、 今回、私ことでありますが、、、 妊娠しました。   悪阻のためお休みを頂いておりました。 そして、悪阻が思っていた以上に続き、 体力が激減しました。。     約2ヶ月、寝たきりでした。 寝てるとこんなにも 体力が落ちるのか!と 体の仕組みに   ただびっくりしています。     おとといくらいからようやく、動けるようになったので 今は、体力作りに励んでいます。 そのため、4月から再開します。     4月は、体調を考えて動きますので、 木曜日10時半〜のレッスンのみにさせて頂きます。   火曜日10時半〜ビューティ・ペルヴィス(隔週) 水曜日18時〜笑ヨガ、19時20〜ビューティ・ペルヴィス(隔週) こちらのレッスンは、もう少しお待ちくださいませ。         *****     この2ヶ月間で 気持ち悪い中でも色々と考えることができました。   今までの自分のヒストリーを改めて見直すことができました。 幼少時代から今までの自分。 今の私、やりたいことやれてるかなー?と。   10代20代でやったことは、、、 アクセサリー、設計、デザイン、英会話、アパレル販売 ヨガ、笑いヨガ、ハワイ留学、インド2回も!、海外旅行あちこち、 骨盤に対する勉強、女性の体の仕組み、レディースクリニックでの婦人科系のこと、医療事務、コーチング、   うわーーっと出てきました。 それだけ年齢も重ねてますしね。笑   このタイミングで妊娠した理由を考えてみたりとか。 とにかく、頭ぐるぐるしてました。       そんなことしてるからか、 起き上がれない日もありまして。。   点滴を打ってもらい、 そこでナースの言葉が響きます。   「お母さんは、身体で赤ちゃんを守ったり育てたり頑張ってるんだから、周りの人にどんどんサポートしてもらってくださいね!」       はっとしました。   全部自分でやりきろうとしてた、得意の頑固な私がいました。 家事全般ができず、情けない!と、かなり落ち込んでいたのです。   そうか!そんな自分を許すことが大切なんだと 気づかされます。   ヨガの教えでもありますね。「許すこと」     悪阻真っ最中は ヨガの呼吸すら、できませんでした(笑) 教えも出てきません! もう、気持ち悪い!だけでしたから。       そんなナースの言葉からの気づきを得てからは、 なんとなーく身体がよくなっていき、   周りの人にお任せしちゃお!というわがままも大爆発。 色々やってきた20〜30代、出会う人もいっぱいありました。 私は周りの人に恵まれてるんだ!とまた嬉しい気づきも。 そうすると体って楽になるんですね〜 不思議です!       はじめは袋だった小さい赤ちゃんも徐々に大きくなってくれていて、 可愛いエコー写真も撮ってもらえました! 一安心。   コロコロと変わりやすい気分、ホルモンの関係とも言われますよね。 でもそういった女性の体の神秘的な部分がまた面白い!と思うのです。     こうして、また一つ経験が増えること、嬉しく思います。 今後は、私の体調でレッスンスケジュールが変動する場合もありますが これからもどうぞよろしくお願いいたします。         これは2015年のこと。この時の学びが今役立ちます〜!!        

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  • 20 Feb
    • レッスン休講のお知らせ

      こんばんはマウイヨガのあきみです。大変申し訳ありませんが私の体調不良により今月から3/23(木)まですべてのレッスンを休講させていただきます。桜が咲く頃3/30から復活しますのでよろしくお願いしますm(__)m

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  • 15 Feb
    • レッスン休講のお知らせ

      こんにちは。マウイヨガのあきみです。本日15日、徳重コミセンにて18時〜 笑いヨガ、19時20〜 ビューティペルヴィス明日16日、戸笠コミセンにて 10時30〜 ヨガのレッスンは、私の体調不良のため休講になります。申し訳ありません。よろしくお願いしますm(__)m

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  • 01 Feb
    • 【2017年2月】緑区戸笠&徳重コミセンヨガ教室のレッスンスケジュール

      こんにちは。 緑区でヨガ、笑いヨガ、ビューティ・ペルヴィスを定期開催しています。あきみです。     寒い日が続きます。 2月。   寒さが苦手。。   レッスン前にこっそりと 縄跳び風にジャンプしてます 笑。     あと玄関とかでも ちょこちょこジャンプ。     ふわ〜って 暖かくなるから オススメです。     あんまりやり過ぎると 関節を縮こめますので軽くでOK。           2月のスケジュールです。 ▶︎▶︎こちら (2017年1月から第1・3火曜日10時半〜ビューティ・ペルヴィスを開催しています。現在生徒さん大募集中です♩)     今日は笑いヨガとビューティ・ペルヴィス。 たっくさん、笑うぞー!おそらく4名くらいでワッハッハー笑えるはず!楽しみっ♡ お腹から笑って温まります!       ****   先週、障害者さんデイサービスでボランティアで笑いヨガをしました。 かれこれ、3、4年?経つのかなあ。 「テレビで笑いヨガやってたね〜!ありがとう。いいのを教えてくれて!」とスタッフの方に言われました。 テレビの効果すごいですね。   そして、長く一緒に笑ってくれてこちらこそありがとうございます。と 暖かい気持ちになりました。   笑いヨガで 笑顔で繋がるご縁は 本当にいいものです。  

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  • 05 Jan
    • 2017年1月名古屋緑区天白区ヨガ骨盤教室mauiYoga&ラフターヨガ

      明けましておめでとうおめでとうございます。マウイヨガのあきみです。 1月5日!今年もマイペースで過ごします。  今月のレッスンスケジュールです。 みなさんはどんな年越し、年明けを過ごしましたか?わたしは、笑って踊って年越ししてみました!! 笑いヨガの創始者カタリア先生のダンスミュージックCDをかけて畳の部屋で、50分間くらい笑いながら踊るというハードさ。。笑  どこかの民族になったような気がしてずーっと楽しくて楽しくて笑ってました。 楽しく2016年をこしきらきらの笑顔で2017年を迎えました!  人間ってそういう部分(壊れちゃう、弾ける部分)があるんだなあってもう一度再確認しました。  これをバネにして2017年も楽しみまーす。   年末に伊勢神宮へ。今年もありがとうございましたの挨拶をしました。 今年もどうぞよろしくお願い致します。    

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  • 30 Dec
    • グリコCMでもやってる「笑うこと」のすすめ

      こんにちは。ラフターヨガティーチャーのあきみです。  今年もあと少し!片付けしていたら、懐かしい動画を見つけました。「ラフターヨガ(笑いヨガ)」をしている動画です。 これは、はじめてインドに行ってインドでラフターヨガの創始者カタリア先生に教えてもらってきたばかりのほやほやな時代。 とにかく笑いたくって! どこでもだれとでも笑っていました!!  今も続いてますよ!夫婦で毎日笑ってます。   笑うから自分が変わる。だから周りの人も変わる。そして世界が変わる。 カタリア先生の言葉です。  今グリコCMに使用されているんですね。テレビが無い生活をしているので知りませんでしたー(ネットで知りました)   わたしの主催するラフターヨガクラブは、月2回笑ってます。第1・3水曜日の18時から19時。場所は徳重コミセン和室です。 だいたい2人〜3人、多くて4人で笑っています。笑いたい!って思った方はどうぞ笑いに来てくださいね。お腹からぽっかぽかに温まりますよ!寒い日にオススメ♪         

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  • 01 Dec
    • レッスンでお渡しする毎月のお手紙

      こんにちは。マウイヨガのあきみです。 今日も戸笠コミセンヨガでした。ご参加ありがとうございました。ヨガ初めての方も一緒にヨガしました。ゆっくりとご自分のペースで行いますから安心して取り組めます。そこがヨガのいいところ!  昨日、仕上げた毎月のお手紙。一応、レッスンスケジュールが書いてあるものですがかなり、わたしの言いたいことがたくさん書いてあるのです。笑  ざっと、こんなにも!たまりました! 読み返すと結構面白いです。自分で書いたものですけどね。笑  レッスンでお渡ししますね〜♪  ▶︎マウイヨガホームページ 「足湯のすすめ」更新しました!  

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  • 28 Nov
    • 2016年12月名古屋緑区と日進市ヨガ、ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)&笑いヨガ

      こんばんは。マウイヨガのあきみです。 12月レッスンスケジュールをご案内します。12月はひだまりがクローズするため、日曜日のビューティ・ペルヴィスがしばらくお休みになります。ごめんなさい。まだ場所を検討中です。。 そして、12月いっぱいで戸笠コミセンでの「夜ヨガ」を終了とすることにしました。思い返せば、2012年10月に戸笠コミセンで夜ヨガをはじめたのでした。・・・・「夜ヨガレッスン再開しました」もう4年も前なんですね!!!(驚)当時のブログ写真、顔が若い〜!(泣)  これからは第1・3火曜日の10時半〜11時50分に「ビューティ・ペルヴィス」を開催する予定です。 私自身、ビューティ・ペルヴィスをより深く取り組み、その年齢の最大の美しさを引き出し、キレイを持続していく!と強く思っています。そんなペルヴィスをもっともっと多くの方に知ってもらいたくて月2回の定期開催を決定しました。さあ、ここはどんなクラスになるんだろう〜?わくわくします♪   2016年12月レッスンもよろしくお願いします。  

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    • 学びの多い一週間でした

      こんにちは。マウイヨガのあきみです。 先週は美容院の出張ヨガからはじまり、美容院ビューティーフェアでビューティ・ペルヴィス、大阪で筋膜の講座を受講、整体を学んでいる友人から整体を受け、いろいろ身体のことの話を聞く、土日はビューティ・ペルヴィスの研修でした。  盛りだくさん!学び多し!濃〜い一週間でした。 さあ、アウトプット!楽しんでいきますよ。骨盤は立てる、ゆるめることがほんとに大事!!  12月に入ろうとするなかでレッスンにはじめて参加したいというお問い合わせが多くなってきています。ありがとうございます。 寒い時期で動きたくないと思う怠慢な私。。そんな行動が素晴らしいなーと関心しています。   12月スケジュールもまもなくお知らせしますね。お待ちください。来年1月より火曜日夜レッスンを午前中へ変更する予定です。また決まり次第お知らせします。  

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  • 04 Nov
    • 2016年11月名古屋緑区と日進市ヨガ、ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)&笑いヨガ

      こんばんは!マウイヨガのあきみです。11月のレッスンスケジュールです。遅くなりました。  今日はアイマスクを4つも作成しました。友人にそのご主人に。 アイマスクの中身は小豆です。ほかほかと小豆の香りにも癒されながらあったまります。この冬の必須アイテムになりそうです。 目の他にもお尻の割れ目のとこ、仙骨にあててあげるのもオススメです。じわ〜っと優しいあたたかさが骨盤をゆるめてくれます。自律神経のバランスが整いますよ。   

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  • 02 Oct
    • 2016年10月名古屋緑区と日進市ヨガ、ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)&笑いヨガ

      こんにちは。マウイヨガのあきみです  10月のスケジュールはこちらから>>> 10月レッスンスケジュール  あと今年も3ヶ月!!?  先週の木曜日クラスでは「クリスマスケーキ予約始まった!って書いてあったよ〜〜」って教えてくださいました。 はやい! そんなに慌ててどうするんだ ってわたしは思っちゃいます。  今の呼吸をたっぷり楽しみたい♪ そんなふうにして10月からの3ヶ月にしまーす 戸笠コミセンから見える秋の空と紅葉♪

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  • 26 Sep
    • 緑区滝の水公園モーニングヨガ ご参加ありがとうございました!

       こんにちは。昨日の朝は緑区滝ノ水公園にてモーニングヨガでした。 長く続いた雨もやんでくれて感謝しながらやった〜と言いながら向かいました。    笑いヨガにずっと通ってくださった方がはじめてヨガに来てくださって(しかも朝の公園ヨガに)1年ぶりに会うことができてとーーっても嬉しかったです。「先生に会いたいーー!と思ってやっと来れました!」ってまたまた 嬉しかったです♡   みなさん、不定期なヨガなのに楽しみにしてくださることが嬉しくて嬉しくて。  「二度寝しちゃったけど。来ました〜!」「寝坊した〜!」などなど みなさんそれぞれのペースで参加してくださっています。そこが嬉しいし、自分の軸があって素敵なことだなって思います。 来れなかった方は丁寧にメールもしてくださったりと、なぜか、とても良くしてもらってる私です。   初めましての方々もありがとうございました。気持ちよくヨガできたでしょうか?  滝ノ水公園でのヨガは不定期でこれからも開催する予定です。予約も参加費も連絡も必要ありません。 ふらっと来てす〜っと深呼吸してさようならって感じの 自由なヨガです笑   次回はいつにしようか、考え中です。またお知らせします〜      

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  • 25 Sep
    • 身体がゆるんとなるあったかアイテムの紹介

      こんにちは。マウイヨガのあきみです。すごーく目が疲れている…秋の花粉症? 目がかゆい…大人なって復活アトピー?…スマホパソコン運転姿勢いろいろと目を酷使しているみたい…身体はあたためた方がいいって先日、整体の勉強でたくさん聞いたのでじゃーあたためてみよー!ということで今 作りました!ホットアイマスク♡♡中身は小豆です。適当に布きってミシンでだーっと縫って小豆入れて口をふさいで縫って出来上がり!(15分くらいで完成しますよん)レンジで40秒♪ ホカホカのアイマスクが出来上がります。寝る前のゆるめたい時やキーンと目が痛すぎる時やかゆみが続く時などなど今日からたくさん使います♡

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  • 22 Sep
    • 笑いヨガの問い合わせが嬉しい。ユメリア徳重笑いヨガ

      こんにちは。mauiYogaのあきみです。   昨日、ユメリア徳重で開催した笑いヨガはマンツーマンレッスン。   実はわたし 笑いヨガのお問い合わせがすっごく 嬉しいのです!!!    「笑いヨガ」ってなんかなーみんなで集まって笑うのってあやしいし恥ずかしいし  笑いは健康にいいって聞くけどねーべつに行ってまでして笑わなくてもいいし  普段からまぁまぁ笑ってるから いいかなーわたしはいいです(必要ない)  とか  言われたりします。泣    笑うことって、当たり前の動作だからかな?いちいちやることでもないって、決めてる自分がいたりするのかも。    そんな声が多い中、そこの当たり前と思ってる「考え」を無しにして参加、問い合わせしてくれる方の行動力と挑戦するところが素晴らしくて。だから嬉しいんです。   何が変わるのかわくわくする!  そういう気持ちが行動力につなげているんでしょうね。きっと。   マンツーマンを楽しんでくださいねってお伝えしてからスタート。この日の笑いヨガ、すっごく楽しみながら笑いました!  ご参加ありがとうございました。 インドのお母さんたちの笑いヨガクラブめっちゃくちゃ歓迎されました♡「笑い」は言葉が通じなくてもコミュニティケーションがとれる方法のひとつです。  

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  • 20 Sep
    • 本日9/20(火)レッスンは台風のため休講になります

      こんにちは。マウイヨガのあきみです。台風。雨と風が強くなってきました(・・;)本日のレッスンは休講にします。一度、出掛けた わたし。駐車場に行くまでのほんの数メートルでずぶ濡れに。うーん、やっぱり危なそう…ちょうど コミセンのスタッフからも連絡があり休講にしようと決断。遅い決断ですみません。コミセンから見える景色。早く青い空が見たいな〜

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  • 19 Sep
    • 「衝撃的だった動きが今、身体が必要としていること」ビューティー・ペルヴィスレッスンでの気づき

      こんにちは。マウイヨガのあきみです。  昨日は日進市ひだまりでビューティー・ペルヴィス。雨の中、しっとりとはじめました。 参加者はおひとり。マンツーマンレッスンです。   「これ(ビューティー・ペルヴィス)はからだに必要なことですね〜!」 内容を持ち帰り、自宅でもやりたい!と意欲満々。でもなかなか覚えられないとのこと。   今、自分の身体に必要なものは全ての動きじゃない、って私は思います。 とお答えしました。  どれか一個や二つ程、衝撃的だった動きが今、身体が必要としていることじゃないかな。衝撃受けるくらいだから、勝手に覚えるし(笑)と思うのです。   ヨガも笑いヨガも同じことが言えます。  ヨガもいつも同じことするし笑いヨガもいつも通りに笑い合うし、同じ説明もするから。   同じことが続く中で気づくことがどんどん変化する。   身体は生もの。常に変わっていくから。 そんなふうに思います。   今週は、ヨガも、笑いヨガも、ビューティー・ペルヴィスも開催の盛りだくさんな週間です。お気をつけてお越しくださいね〜 20日(火)18時〜笑いヨガ、19時〜ヨガ21日(水)18時〜笑いヨガ、19時20〜ビューティーペルヴィス25日(日)8時半〜モーニングヨガ(◀︎ 久しぶりの開催!次回は未定です)       

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  • 13 Sep
    • 身体が軽くなった&パドマーサナが出来たことを喜ぶ♡

      こんにちは。 先日の日曜日は日進市のアロマボディサロンひだまりにてビューティ・ペルヴィス。3月からはじめて半年がたったところです。いつもの少人数で、マイペースにレッスンしています。 最近はじめてくださった方の声です。「ここで骨盤を調整した1週間と、来れなくて調整しなかった1週間と比べると、身体の軽さが全然違います。」 お家でもヨガをされているそうで、その時のヨガのポーズのとり方や身体の感じに違いがあるそうです。身体ってほんとうに正直。そして取り組んでいる姿に感動です。 続ければ続けた分 身体に現れます。     この日曜日のレッスンの前には、アシュタンガヨガが開催されています。私は、ここに参加させてもらって約3ヶ月ほどたちます。 毎週毎週アシュタンガヨガ。1時間のレッスン。  そうそう。わたしも身体が変化してきました! 足をクロスするこのアーサナ。「パドマーサナ」ができました!足を深く組むので、足首が固く痛くて最初はできなかったのですが、なんとか組めるようになったのです。ヤッター  これの次は「ウトゥプルトゥヒ」パドマーサナの体勢から、お尻の横で両手を床に付き、そのまま手で体を支えるように浮かせるアーサナもあるんですけどね。。。現在挑戦中です   アシュタンガヨガはアーサナを流れるようにします。疲れるけど気持ちがいい。身体の熱を作り出すから、冷えてる方や発散しきれてない現代人には向いているとか。    今日は火曜日。夜6時から笑いヨガ、7時15分〜8時15分マウイヨガがあります。 アシュタンガヨガみたいに流れるヨガはしません。かなりリラックスのタイプのヨガです。先週の参加者はおふたり。おそらく60代70代かな。仲良く和気あいあいとヨガを楽しみました。マウイヨガはのんびりしているところが特徴です。今日も気をつけてお越しください。お待ちしております。    マウイヨガホームページ  

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  • 06 Sep
    • 2016.9月レッスンのお知らせ

      こんにちは。「笑いヨガしたいんですけど、、マウイヨガのマウイが ”笑い” っていう意味ですね!」このような問い合わせがありました。素晴らしい発想の持ち主!!と、喜んだ私です。笑電話なので、たんたんと 違うことをお答えしましたが。大変申し訳ありません、わかりにくい名前をつけてて。(・・;)ここでまたレッスンの紹介します。・マウイヨガは、呼吸に合わせて身体を伸ばす動きをするリラックスヨガです。ハワイのマウイ島で習ったのでハワイアンミュージックもかけたりします。・笑いヨガ(ラフターヨガ)は、インドの内科医が考案した 笑うこと と 呼吸法 を組み合わせた体操です。上記のような身体をたくさん伸ばすヨガではありません。運動量も少なめです。ただ、たくさん笑うので喉は渇きます。顔の筋肉を使うので、美しい笑顔が手に入れれます。・ビューティー・ペルヴィス(骨盤調整)は、骨盤から全身を整える調整のプログラムです。ヨガよりも運動量は少なめ。仰向けで呼吸法では寝てしまうほどの気持ちよさが体験できます。私たち本来の身体の働きを取り戻します。ヨガや他のスポーツをしている方にオススメ。すべてのクラス、参加している年齢はばらばら。ラフターヨガでは、2歳から70代まで幅広く。マウイヨガとビューティー・ペルヴィスでは、いつもは20〜60代。夏休みの時は小学生〜大学生のお子様と一緒に参加している方もいらっしゃいます。(*木曜は女性限定のクラスです。*お子様連れの場合・・・笑いヨガは 1歳くらいから参加可能です。マウイヨガ、ビューティー・ペルヴィスは マットの上で大人と同じように運動が出来る頃から参加可能です。今のところ最年少は9歳です。)遅くなりましたが9月のレッスンスケジュールです。http://39maui.com/suk1609お知らせ♪9月25日日曜日8時半〜9時滝の水公園でモーニングヨガ開催します。参加費なし・予約なしだれでも参加できます。たっぷり呼吸して秋を楽しみましょう♪

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  • 16 Aug
    • 明日から(笑いヨガ、ビューティ・ペルヴィス)レッスン再開です〜

      愛知県名古屋市緑区徳重と日進市(ユメリア徳重・徳重コミセン・戸笠コミセン・アロマボディサロンひだまり) ヨガ、ビューティ・ペルヴィス(骨盤調整)、笑いヨガ教室を定期開催しています。mauiYoga &ラフターヨガニコニコちゃんクラブのakiminです。 明日8月17日(水)18時〜19時 笑いヨガ19時20〜20時40 ビューティ・ペルヴィス場所・徳重コミセン和室8月18日(木)10時半〜11時50 ビューティ・ペルヴィス場所・戸笠コミセン2階和室8月21日(日)10時半〜11時50 ビューティ・ペルヴィス場所・日進市ひだまり夏休みも終わり。明日からレッスン開始です!ヨガじゃなくて、「ビューティ・ペルヴィス」である今週。テーマは、「むくみ」です。脚のむくみ、お顔のむくみ、、、立ち仕事、座りっぱなしのデスクワーク、クーラーで冷えてる身体、、浮腫んでないですか???ビューティ・ペルヴィスで骨盤からゆるめて、スッキリとむくみをとる方法をお伝えしますね。【mauiYoga】ホームページ出来ました♪>>> mauiYoga 公式ホームページはこちら

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  • 15 Aug
    • 朝から笑うといちにちが元気いっぱいに!滝の水公園モーニングラフターヨガ

      こんにちは。笑顔と美人になれるヨガ教室mauiYogaマウイヨガ あきみんです。お盆 夏休み 楽しんでますかー?私は相変わらず、笑ってます!笑うって元気になります。ははは〜♪お腹から声をだす。お腹から声だすと筋肉がめきめき熱くなって、身体があったまって すごく調子いい!クーラーで冷えた身体にあたたかさがくるとホッとします。今朝は早起きして洗濯して緑区滝ノ水公園へ!モーニングラフターヨガに参加。http://ameblo.jp/smile4earth/entry-12190365342.htmlあー、たくさん笑った!笑った!色々な世代と交流できるから笑うって大好き。笑ったあとは、お盆ぽくお墓まいりに。朝から笑うって調子いい!いちにちが元気いっぱいで過ごせます。笑いヨガ オススメです。

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プロフィール

akimin

性別:
女性
お住まいの地域:
愛知県
自己紹介:
(・ω・)/こんにちは akiminです ・全米ヨガアライアンス協会認定ヨガインストラク...

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ヨガの種類はハタヨガ。呼吸のリズムに合わせながら動作を行ないます。ゆったりとした時間に身をゆだねてリラックス。ヨガを日常に取り入れて、しなやかで強い身体、健康で美しい身体へ。自分磨きの時間を作る。キラキラな毎日が過ごせますように。
2011年から名古屋市緑区ユメリア徳重で開催しているmauiYoga。幅広い年齢の方々が参加されています。生徒のみなさん、とっても仲良しでアットホームな雰囲気の中でヨガをしています。レッスン前には10分程、笑いヨガ(ラフターヨガ)をして笑い合っています。素敵な笑顔があふれ、頭からお顔、足のつま先までぽかぽか。ココロも身体もぽかぽかになる、やさしいヨガ教室です。

大好きなハワイへヨガ留学。ハワイマウイ島でヨガを通して愛を感謝を学びました。自然、愛情、感謝たっぷりのヨガをお伝えしていきたいと思ってヨガクラスの名前を「mauiYoga」とつけました。ぜひ癒しの時間にmauiYogaにお越しくださいね♪


ヨガ教室 名古屋市徳重地区会館(ユメリア徳重施設)、または戸笠コミセン
毎週木曜日(日程により場所変更あり)
10時半~11時50分

骨盤教室 徳重コミュニティセンター
毎月1・3水曜日 午後7時20分〜8時40分

夜マウイヨガ 戸笠コミュニティセンター
毎月1・2・3火曜日 午後7時15分〜8時15分

夜マウイヨガ 名古屋駅学び〜ず
毎月3木曜日開催 午後7時〜7時45分

笑いヨガ 戸笠コミュニティセンター
毎月1・2・3火曜日 午後6時〜7時

笑いヨガ 徳重コミュニティセンター
毎月1・3水曜日 午後6時〜7時

笑いヨガ 名古屋駅学び〜ず
3ヶ月に1度 木曜日開催 午後7時〜7時45分


☆パソコンからお問い合わせ
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◆講師◆
akimin
全米ヨガアライアンス協会 認定ヨガインストラクター(RYT200)
ラフターヨガ・インターナショナル認定ラフターヨガティーチャー
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