減ってる～！？

昨日の朝の体重・・・６９Kg

昨日の夜の体重・・・６９．２Kg  体脂肪率・・・３８％

今朝の体重・・・６８．２Kg！！！

やったね！減ってるー！地味にコツコツ？

でも、昨日　　　焼肉食べたんです！　　まあ、最近は　焼肉を食べたと言っても

普通の人並みなんですけど。今までどんだけ食べてたのー！！って思うでしょう？

食べてましたよー！三人分くらいは・・・軽くねー（汗）

それからしてみれば、最近はなんだろ？食欲がきちんと　コントロールできてきた感じがします。

私は、親の愛情が欠落していたので、そのせいだったのかなー？と　思います。

今は、旦那の　"　愛　"　や、子供に対する　愛　で、かなり満たされてきているみたいです。

やっぱり　" 愛 " はすごいですね！

ついでに　昨日の　夕食後には　プリン　を食べました。

コーププリン！安いのに滑らかでとても美味しいですよー！お試しあれ～！

って、ダイエット　に席を置いているのに　言ってはいけない事を・・・・・・・・・・・・・・・・

・・・・・・・・・・・・・反省・・・・・・・・・・・・・食べたくて、我慢しているみなさん、

ごめんなさい　許してくんろー！

でも、あまり食べすぎはいけないけど、たまに食べる息抜きは　それなりにしてくださいね！

体重減っても、ストレス溜めてたら、ダイエット成功！とは　言いませんからね！

すぐに　戻ってしまいますよー！

まあ、私の痩せ期、どこまで　減らせるかなー！楽しみだ！！