まだ、卒乳できていない私。。。
その食欲は、周りを驚かせ続け、旦那も息子も同じように食べるとまん丸くんに。。。( ̄_ ̄ i)
そんな事を、旦那に指摘された日の食卓はヘルシーに。。。
≪フライパンで蒸し蒸し≫ 2人分
・豚バラ肉 ・・・ 100g
・キャベツ ・・・ 1/8ヶ
・もやし ・・・ 1/2 袋
・玉ねぎ ・・・ 1ヶ
・かぼちゃ ・・・ 1/8ヶ
・塩 ・・・少々
・オリーブ油 ・・・ 大さじ1/2
①具材は食べやすい大きさにきり、フライパンに並べ、
上から、水・塩・オリーブ油をかけ、火が通るまで中火~弱火で加熱10分くらい。
① 食べるラー油
② ポン酢
③ スパイシーマヨネーズ
・マヨネーズ ・・・大さじ2
・クミンパウダー・黒コショウ ・・・少々 →混ぜればOK!!
今日は、3つ用意しましたよ~~~(*^ー^)ノ
マヨネーズは、ちょっと変化をつけたい時、家にゴマだれがない~~~(。>0<。)って時に、お勧め!!
クミンのスパイシーな香りが、食欲をそそります。。。
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