こんばんわ
今日は、キャベツが安かったので、キャベツメニューの献立にしました。
ロールキャベツは、作るのが面倒な感じがしますよね~
そんな時は、きゃべつをミルフィーユ状にトマト煮込みにしました
作り方はこちら
<4人分>
・キャベツ 半玉
~肉タネ~
・合挽肉 300g
・卵 1ヶ
・玉葱 1ヶ →ミジン切りにします。
・えのき 1袋 →1cmに切ります。
・パン粉 大さじ2
・牛乳 大さじ2
・塩コショウ
・ニンニク 少々
・小麦粉 大さじ1
・トマトケチャップ 大さじ1
・コンソメ 2ヶ
・トマト水煮缶 1缶
・水 200cc
・ローリエ 1枚
・トマトケチャップ 大さじ1
・片栗粉 小さじ2
①キャベツは芯をとり、さっとゆでる。(お湯の中で、一枚ずつとりましょう。後で扱いやすいですよ('-^*)/)
②肉タネは、粘りが出るまでしっかりこねましょう。
③鍋に入れますよ~。 キャベツ→ 肉タネ →キャベツを繰り返します。
④コンソメ以下の調味料を鍋に入れ、中火で20分 煮込み、片栗粉でとろみをつければOK.
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