５㎞走りました

今日は早く帰れたので、久しぶりに平日ランニングできました。

季節もよく、涼しくなってきたので５㎞に挑戦です。

スマホを手に持ってのランニングです。

１１月に１０㎞の大会に出るので、それを意識して走りました。

目標は５０分切りなので、スピードを出して走りました。

ただ、最初がなかなかスピードにのりません。

３０分は切れましたが、目標は達成できませんでした。

本番までに１０㎞を走るつもりです。

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