【News】
ゲスト「神戸マラソン チャレンジ」


※詳細はココをクリック!

【TV】


ゲストテレビ朝日「BeauTV~VoCE」
O.A:12/16(金) 25:50-26:20

ゲスト「フィンランドで見つけたBUSHIDO」(再放送)
MIT: 12/24(土) 15:00-15:55 O.A

【Magazine】
「HB Humming Birds」VOL.08 10/27発売
「Number Do」Vol.28 10/13発売
「ヨガジャーナル」Vol.49 9/20発売
「humming birds」Vol.7 8/27発売
「GLITTER」2016年9月号 8/7発売
「ヨガジャーナル」Vol.48 7/20発売

【Event】
ゲスト「美人ヨガ体験イベント」
日時:12/11(日) 11:00~13:00
場所:東京都港区赤坂3-9-1 紀陽ビル3F
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ゲスト「ホットヨガスタジオ美温」
①12/18(日) 16:30~17:30:原宿
②12/29(木) 16:30~17:30:新宿
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久しぶりにBlogまで来れた松本です^ ^

この1年、ゆっくり振り返る時間よりも

前へ、前へ、と進む意識が強かったから

1つ1つじっくり向き合うのは年末になるかも

しれないけど…


昨日は私にとっては初めてのヨガだったので

気持ち冷めやらぬ内に記録したく

こちらへ来ました



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Andaz Tokyo 51階

というラグジュアリー空間の中で

Beauty Night Yoga  のリードをさせて

頂きました‼︎



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参加者の皆様が喜ぶお顔が浮かぶ

会場前のスタジオ

私もこの空間でやるんだ!

という高揚感とやる気と

なんというか…

これまで頑張ってきて良かった

という気持ちでいっぱいになりました




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今回のヨガイベントはDHCさんの商品

Night Cream  とYoga

を合わせたイベントで

参加された皆様にはレッスン後にハーブティー

と…

Night Cream をプレゼント‼︎



これだけ素敵なプレゼント盛り沢山なのに
イベント無料なんですよー‼︎



凄い



こんな素敵なイベントなので

当然沢山のご応募があったとのことです



2レッスン其々50名限定としていたのが

応募人数が250名を超えてしまったと

後から聞いてびっくりしました…



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こんな素敵なボードまで作って頂き
ありがとうございました



感謝致します



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1回目は16:00〜スタート

この日の為にゆるやかなSleep Songをチョイス♪

良い感じに空間とマッチしていて良かった



”帰宅してからまずは疲れを解放

浅い呼吸から深い呼吸へ

立っていた分、脚を持ち上げる。

重力や寒さに耐えてた関節と筋肉を

緩ませて行きます。


上半身、下半身のストレッチから

小さな太陽礼拝。

徐々に大きく深く身体を動かします。


そのままクールダウンへ…


最後にセラピカルヨガ


おやすみタイムへ…”



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人の体温で癒すヨガ。


母校で習ったこちらのセラピカルヨガ


私もされるのが好き笑。



このセラピカルヨガは働く日本人にぴったりな

癒しヨガだと思います



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夜の部はスタートから

全方位、東京の夜景が見下ろせて

本当に素敵でした‼︎



幸せな時間もあっという間に…




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この場をお借りして…


改めまして


今回のイベントを企画・ご準備頂いた皆様✨


ありがとうございました✨


そしてご応募頂いた皆々様へ


心から感謝致します✨




またこういった機会に恵まれるように

日々頑張ります♡



その時には今回来れなかった方々ともお会い出来る事を願っています




では残りの2016も皆さまにとって良き日となりますように…







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素敵なメイクをしてくださった窪田さん

ありがとうございました




良いクリスマス&良い年末をお過ごし下さいませ



また会いましょうね〜



rio.



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