音符TV音符
☆2014年4月27日 19:00~21:54 O.A

 フジテレビ「クイズ30~団結せよ!~」初回2時間SP出演
☆2014年4月13日 21:54~22:00 O.A

 フジテレビ「ONE hour Sense」出演
☆2014年3月5日 26:12~26:27 O.A

 テレビ朝日「東京上級デート」出演

☆2014年2月15日 16:00~17:15 O.A

 テレビ東京「厳選!いい宿ナビSP」出演

☆2014年2月12日 23:17~24:17 O.A

 ABC放送「今ちゃんの実は…出演
☆2014年2月6日 17:30~17:45 O.A

 J-COM「USJでTKO」出演

☆2014年1月21日 21:00~22:00 O.A

 TBS「内村とザワつく夜」出演


音符MAGAZINE音符

☆ミディアム「Body+」9月号

☆大誠社「Upsee」8月号

エムオン・エンタテイメント「and GIRL」7月号

☆講談社「VoCE」5月号

日経BPムック「日経レストラン アニバーサリー&ウエディング

主婦と生活社「Wedding Book」No.54
講談社「週刊現代」


音符RADIO音符

☆2014年2月21日(金)13:00-14:00 O.A

 sora x niwa FM「松本莉緒のOnce-Over」MC生出演

☆2014年2月15日(土)18:00-21:00 O.A

 ニッポン放送「古坂大魔王のツギコレ」ゲスト生出演



音符BOOK音符

☆2013年11月7日発売

 朝日文庫「相棒 season10下


音符WEB音符

☆2013年2月4日 19:00-19:30 O.A

 アメーバスタジオ「高城亜樹のビブスタ」生出演


音符モバイルコンテンツ音符

☆2013年11月15日 12:15~15:00
 NOTTV 情報バラエティ番組「青木隆治のエンタメまるっとLIVE」生中継レポート


音符EVENT音符

☆2014年8月23日 「フローライフ」松本莉緒トークショー

☆2013年8月25日 Tokyo Fashion Collection~Pet~@横浜BLITZ」 ゲスト出演


音符STAGE音符

☆2013年8月1日11日

 PU-PU-JUICE主催舞台 [パニ☆ホス]@新宿SPACE107 主演出演


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テーマ:
 
 
 
 
 
 
そんな感動のバースデーサプライズ
の次の日は。。
 
 
 
テスト最終日
 
そしてRYT200 最後の授業。
 
皆と毎週会うのも、最後の日。。。
 
 
 
この日は代々木公園で2人の
パークヨガ実践テストからスタート
 
 
 
 
 
 
 
AチームBチームに別れて
それぞれ先生が監修の元テスト開始
 
 
 
私たちチームの試験官はとても
ふんわり
 
 
 
私は思わず実践を受けながら
写真を撮ってしまいました
 
 
 
先生も一緒に生徒達のクラスを
体感しながらチェックしていきます
 
 
 
ゆきやんのヒップリフトYOGA
楽しかった~♪
 
 
 
またやんや言いながら受けたいな
 
 
 
代々木公園を後にして学校へ戻る途中w
 
 
電車に挟まってしまったり…
スタバによってみたり…
(今だから言える寄り道w)
 
 
 
と大爆笑しながらの移動で
 
 
 
皆のおかげで
お腹の筋肉がおかしくなりました。
(挟まったのは自分なのですが)
 
 
 
無事?学校へ戻ってから♪
順番に2人ずつ前に出て先生をします。
 
 
 
椅子を使ったYOGAや
フローHATA YOGA などなど
 
 
 
皆凄い…
 
 
 
私はどんな内容のyoga classを
したのかといいますと…
 
 
 
Flow Chakla yoga 
 
 
 
わざわざ難しい内容を設定してしまった
気がする…と当日実感。
 
 
 
でもその内容を考えてる毎日は
とても充実していて…
 
 
 
チャクラは虹の色をしていると言われて
いるのですが
 
 
 
前日
 
 
 
 
虹を見ました
 
 
 
それからスーパームーンの次の日
が試験日でした
 
 
 
満月の時期にふさわしい内容
かもしれない。。。
 
 
 
と心臓が高鳴るのを感じ
ワクワクしていたんです
 
 
 
後は伝わるように練習するのみ。
と目の前の事に打ち込みました。
 
 
 
実践は自分なりの課題や
言いたい事の半分も言えなくて
 
 
 
だいぶ早い時間にシャバアーサナ
に入ってしまったのですが
 
 
 
隣のチームで私と同じ時間にスタート
したまいこちゃん
 
 
 
 
シャバアーサナに入った時
互いに目を合わせてpeace
をしました
 
 
 
なんてかっこいいまいこ様
 
 
 
こーゆーのしびれますね
 
 
 
本当に皆かっこよくてナイスで
素敵な人達なんです
 
 
 
最後までなんとか時間内に終わり
 
 
 
みんな……無事合格
 
 
 
 
 
 
この時。。先生はまだ
サプライズがあるというのを
 
勿論知りません…w
 
 
 
前日、やすこたんのバースデー色紙
と共にみんなが先生へも
メッセージを書いていた事は
 
 
勿論、知るはずがありませんww
 
 
 
うふふのフ
 
 
 
皆の表彰式が終わって…
 
 
「じゃあ私はしんみりするのは苦手
なので明るく終わりましょ♪
お疲れさまでした(^-^)」
 
 
 
と先生が言った後…
皆、中央に集まって…
 
 
 
「先生こんな私たちに隅々まで
丁寧な教えてくださって
ありがとうございました
 
 
 
サプラーーーーーイズ
 
 
 
 
 
 
先生笑いながら泣いてました。。
 
 
 
私もそれを見て
ホッとして涙が出ました
 
 
 
皆も号泣
 
 
 
それから…自称人見知りと言っていた
まよcが皆へそれぞれの名前を刺繍で
縫ってマスコットを作ってくれて…
 
 
 
 
 
 
気持ちを行動と形で表現してくれた
まよchanに皆じーんとしていて
 
 
 
あの大人しいまよまよが…泣
とまた号泣>_<
 
 
 
よく笑い、よく泣き忙しかった日。
 
 
 
最後の日。
 
 
 
 
 
 
 
うちあげに来れない子も何人か
いたからさみしかったけど
 
 
 
また、絶対会える
そうハグしてbyebyeしました♪
 
 
 
うちあげではいつも私達の側で
アドバイスをしてくださっていた
 
 
 
かすみ先生に花束とお疲れ様を
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
あっという間の夜が過ぎて
 
 
 
みんなともやっとゆっくりご飯
ができた…
 
 
 
どんな場所で産まれてどんな背景
で育ってきたのかが知れて…
 
 
 
リスペクトし合える関係て素敵
ですよね
 
 
 
ひとまずRYT200はこれにて
終了しましたが
 
 
 
一生の学びとしてyogaと関わって
行きたいと思います
 
 
 
次はこれからの事も交えて
お話ししますね…
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
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