こんにちは。
今日もTHE SQUASHではイベントやってます
今日は清水PROと祥汰コーチですね
昨日に続いて、ゲームルール説明会があります。
試合や審判のやり方など、ゲームのやり方が無料で学べます
ぜひご参加下さい
昨日のTHE SQUASH同好会は10名以上もお集まりいただき、盛り上がったようです
オープンして1年が経ち、これから楽しく続けられる仲間が出来てくるのも魅力的ですね
毎週土曜日、17:00〜20:00
ぜひ、毎週のスケジュールに入れてくださいね
今日の北九州は暑いみたいです
しっかり水分、休憩を取って、楽しんでくださいね。
病室から見守ってます
おはようございます。
入院21日目。
静かな朝です。
入院して欠食2週間。
そこから食事もスタートしました。
栄養は点滴からなので当然体力、筋力、体重は落ちます。。。
はじめは1日1食ゼリーから
これもよく噛むようにします
そこから
おもゆ
具なしの味噌汁など
3部がゆ
うっすらお粥の粒が見えます。
おかずもペースト状。
まさに離乳食
5部がゆ
もう少し粒が見えてきた。
おかずの品数も増えてペースト状。
7部がゆ
おかゆに見えてきたね。
おかずもチョップ状にレベルアップ
ここら辺からごはんらしくなってきた
全粥
点滴が外れて、全粥になりカロリーもちゃんと摂取できるようになりました
ゼリーから大進歩
今は食事が待ち遠しくて、楽しい時間となりました
今日から、『THE SQUASH同好会』がスタートするようです
毎週土曜日の夕方からですが、色んな方との交流も深めながらスカッシュを楽しめるのは良い事ですね
会員だけでなく、ビジターも参加できるので、タイミングがあった時に参加できるのも魅力ですね
参加者同士で練習やコンディショニングラリー、オールコートと楽しそうです
ぜひお越しくださいね
こんにちは。
今日から世の中はゴールデンウィーク
THE SQUASHでもゴールデンウィークイベントスタートです
今日は、祥汰コーチと轟マネージャーのイベントです。
新イベントも登場
『ゲームルール説明会』
スカッシュはゲーム性が高いスポーツ
ルールを覚えて、楽しく安全に出来ると楽しみ方の幅も増えて爽快感も味わえます
そのまま『ゲーム練習会』もセットで参加すれば、すぐに実践できるのもおすすめです
これはとてもお得なイベントです
ご家族やお友達を誘って、みんなで楽しんでも良し
コソ練にみっちり練習も出来ますね
まとめてスカッシュ出来るのもおすすめですね
まだゴールデンウィークは始まったばかりです
スカッシュしよう
おはようございます。
またまたご無沙汰してます。
3月1日に退院後、少しずつリハビリ、パーソナルトレーニング、1人打ちなど始めて、4月からレッスンや練習も再開しようと進めてましたが、4月8日に再入院してしまいました。。。。
今回は、まだ入院中でして。。。
やっっっと今朝、点滴が外れました
欠食14日間、点滴生活19日間。。。
いやー、長かったです。
また点滴に戻らないようにしっかりと食事を取らないといけないんですけどね。
ゴールデンウィーク期間の大会も残念ながら棄権する形になってしまい、THE SQUASH CUP北九州オープン合わせて3大会なので、ご迷惑をおかけしてしまい申し訳ありません。
医師や家族と相談しながらまず回復に向けて治療していきます。
ブログも更新していけるようにしていきます
過去の出来事がいっぱい貯まってます
お付き合いお願いいたします
