今日も、お天気良さそう
昨夜の体重測定
マイナス９歳です
ＢMＩも ２０．５
そして注目して欲しいのが
体全体の体脂肪率と 骨格筋率
体全体の皮下脂肪率 １９．８%
体全体の骨格筋率 ３０．０%
皮下脂肪が減り
その分骨格筋（筋肉）が
増えたみたいです。
たかの友梨 シルエトロン
様々です
私、昨日で生理2日目だょ。
一番体重が落ちない時期なのに
ちゃんと体重が減っています
たかの友梨 凄いよー
でも私の目標
体重 ４８kg
体脂肪率 ２０%
これを目指して日々努力してまいります。
頑張るぞ～o(*^▽^*)o
ではまたね( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛