オーロラサーモンのハーブ蒸しグレープフルーツ風味

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（フロリダ産グレープフルーツ30日間チャレンジ に参加中です♪）

本日のグレープフルーツは

ルクエを使いましたお魚蒸し料理

オーロラサーモンのハーブ蒸しグレープフルーツ風味

●●●材料●●●

(4人分）

サーモン　　　　　　　　　　4切れ

グレープフルーツ　　　　　　６房

オリーブオイル　　　　　　　適量

ハーブソルト　　　　　　　　　適量

①　ルクエにサーモンを並べ、隙間に皮を剥いたグレープフルーツを並べます

②　オリーブオイルを適量廻しかけ、ハーブソルトをふりかけます

③　電子レンジで４分３０秒加熱して出来上がりです♪

低GI食品グレープフルーツを３０日間食べ続けておりますが、

すこぶる体調のよさ！

乾燥しがちなこの季節ですが、お肌もとっても調子よく、

フロリダ産グレープフルーツの効果を身をもって体験しております！

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