ご家庭で！ フライドチキン

から揚げではなく、フライドチキンが食べたい方に。

オーブン使いで簡単にフライドチキンが出来ますよ！

フライドチキン

材料：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：

鶏もも肉　　　　　　　　　２枚

から揚げ粉　　　　　　　適量

サラダ油　　　　　　　　　大さじ３

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①　鶏肉を一口大に切り、サラダ油大さじ３をよくもみこんでおく。

②　２０分以上つけた後、キッチンペーパーで油をふき取る

③　から揚げ粉をまんべんなくまぶす。

④　余熱なし２３０度設定のオーブンに１５分から２０分入れて焼いて出来上がりです

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