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全てがおっくう
難聴になり、
老眼もどんどん進み
身体も朝強かった私が、
怠い
身体が、重い
認知機能低下？
こわい
やばい
だから、
毎日、できる限り、ラジオ体操はしています
みんなの体操って、けっこう、ハードだよ
10分は短いようで、濃い
右耳の再発突発性難聴から、2ヶ月半くらい経ちました
まぁ、慣れてきたのか、ここ1週間少し良いような、
今日は2週間以上ぶりの内耳注射をしていた耳鼻科に来まさした
聴力検査でもあるかと思いながら、
web予約して、待つこと3時間、
いつも待ちます
診察はあっさり終わりました
って、
なんかいつも思う、的確なんだろうけど、厳しいタイプの先生
初心の頃よりは良くなっている
でも日々の気圧は変動するから、
毎日聴力も変わる
検査したところでねぇ、
みたいな感じで、
じゃ、漢方薬も長期に飲むものではないから、
浮腫をとる114
これも一旦終わりで、
とりあえず、1、2ヶ月後でと、
ひどくなったら来るものと言われました
耳閉塞感はまだあるし、治ったわけでもなく、
そんなもんなんだぁと…
耳閉塞感は、
他の耳鼻科さんの方が、穏やかに診てくれるし、詰まりも機会で、シュッ!とやってもらえるから、良いかなぁとも
長く待ち、なんだったんだろうと…
昨夜から頭痛が酷い
寝室から薬を取りに行くのが面倒で飲まなかったら夜中も…明け方からひどい
朝、ヨーグルトだけ飲んで、イブブロフェン服用
アセトアミノフェン位じゃ効かないので、
市販の薬局で安いたくさん入っているのが、効く
もう何年こんな片頭痛に悩まされています
血流を良くする
散歩も夕方に、最近し始めれてます
呼吸意識しながら、
あと、6時25分からのラジオ体操も、昨日は休んだけど、続けられています
と言っても1週間ですが
