こんにちは。半年ぶりにブログを更新したら１年が終わっていたまったりスイマーです。
今年も動き納めは６時間水泳リレーでした。
２泳で１１時～１２時の１時間担当。3300mでした。
実力以上の結果が出せたのは一緒のレーンで泳いだ２人のおかげです。
全員がほぼ55秒ペース。
最初の15分は私が先頭。追いつかれたので15分から40分まで他の２人に先頭を泳いでもらいました。
５５秒ペースで２番目、３番目を泳ぐのはすごく快適でした♪
そりゃ初級コースで後ろについて泳いでいるようなもんですからね。
たっぷり休憩させてもらったあと、残り２０分で再び先頭に。
ちょっと頑張って５４秒くらいのペースで泳ぎましたが、二人も当然余裕でついてきてくれました。
１０本泳いでバテたのでまた後続にバトンタッチ。
残り５分は一番若い子がスパートをかけてくれたので、必死についていきました。
結果3300m
プールから上がったあとは、同じレーンのメンバー３人で握手。みんな口を揃えて「助かりました！ありがとうございます」って。
今までのレースで一番楽しかったです。
ちなにみ３人とも目標達成。できれば来年もご一緒したいな♪
そんなわけで今年も無事に水泳大会でフィットネス納めができました。
来年もこの大会に出場できるよう健康で元気に過ごしたいと思います。
おわり
今年もまったりスイマーのブログを閲覧いただきありがとうございました。来年もよろしくお願いいたします。
