スペシャルドリンク | CLAY BOX

スペシャルドリンク

主人を送り出した後、高校野球がいつ始まってもいいように

NHKのチャンネルをつけて、家事をスタートっ!そうじダッシュ


ふと、「夏バテにいいっ」という言葉が耳に入り

メモを片手に、ちょっとリビングへ・・・汗☆


フムフム・・・

私、ちょっと夏バテ気味らしく、食欲がまったくないんです。

体調崩す訳にはいかないので、ジュースなら・・・・と

地元の無農薬農家様栽培の材料を買いに行ってきました。


CLAY BOX
あはっ 実は苦手なゴーヤのジュースなんですよね~あせ

だけど、すごく栄養があるっていうし、夏バテするくらいなら

薬と思えば飲めるんじゃないかと考えた訳なんです。


ということで、番組で紹介されていた特製「ドリンク」を作ってみましたよ

CLAY BOX
<材料>
・ゴーヤー・・・1本
・水・・・カップ3
・穀物酢(または米酢)・・・大さじ3
・シークワーサー・・・2コ
・砂糖・・・大さじ1


だったんですけど、シークワーサーがなかったのでレモンで代用

味見をしたときは、ものすごく不味くて撃沈・・・ガクリ


氷を入れて再度チャレンジしてみたら、味見したときのような

ゴーヤ独特の苦さがあまりなく、さっぱりししていて

抵抗なく飲めちゃいました。

イヤっイヤっ 青汁より飲みやすいし、だんだんと美味しくさえも~あは

今年の夏はこれで乗り切ってみせますっ笑



詳しい作り方は番組HPでも紹介されてます。

夏バテ気味でお困りの方、トライされてみてはいかがですか?

   こちら

NHK総合 「あさイチ」