中年以降の体重減、死亡リスク４～７割高く

２０１０年３月２３日　日経Ｗｅｂ版

厚生労働省研究班（主任研究者＝津金昌一郎・国立がんセンター予防研究部長）は２３日、中年以降に体重が５キロ以上減ると、変わらなかった人と比べて死亡リスクが男性で約４割、女性で約７割高まるという疫学的調査結果を発表した。

特にがんで死亡する確率が高くなった。

体重が５キロ以上増えた場合も死亡リスクが３割前後増えた。

研究班の南里明子・国立国際医療センター研究所研究員は「中年以降は体重の変動を一定の範囲内に抑えるのが好ましいことを示唆している」と話している。

がんや循環器疾患のない４９歳～６９歳の男女８０万人を調べた。

調査開始時点で体重を調べ、５年後に再び体重を測定。

この間の体重変化で

(1) 大幅減少（５キロ以上）

(2) 小幅減少（２．５～４．９キロ）

(3) 変動せず（２．４キロ以内の変化）

(4) 小幅増加（２．５～４．９キロ）

(5) 大幅増加（５キロ以上）

の５グループに分けた。

２回目の体重測定後の９年間を追跡。

期間中に４２３２人が死亡した。

体重変化と死亡リスクとの関係を調べると、「変動せず」と比べ「大幅増」の死亡リスクは男性で１．２９倍、女性で１．３１倍。

「大幅減」は男性で１．４３倍、女性で１．７倍と、より死亡リスクが高くなった。

体重が減った理由は調べていないため、ダイエットで意図的に減らした場合と自然減の場合の影響の違いは区別できないという。

死因別に分析すると、体重大幅減だとがん死亡リスクが男性で１．５３倍、女性で１．４５倍になった。

また、女性の体重大幅増グループは、循環器疾患の死亡リスクが１．９３倍だった。

私はダイエットで体重を５キロ近く減らした

腹囲は７センチ減少した

健康診査で指摘され、ダイエットをしている友人が２人いる

片や体重を落とせ、腹囲を減らせと言う

片や５キロ以上の体重減少は危険だと言う

こまったことだが？

６０キロの女性が５キロ減らすのと

５０キロの女性が５キロ減らすのでは違いがあるように思うが

増加・減少した体重を、元体重の何パーセントであるかの表示もお願いしたい