erc近藤真美(まさみ)ですerc










東京ゲームショウ2012最終日:ブシロード・ラインナップより









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キティーよろしくおねがいしますキティー




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2017-08-19 11:21:28

美意識革命

テーマ:ブログ

今週はポールダンスに行きすぎてしまい、トータル6時間…

感覚を忘れないようにと連チャンにしたもの

最近、筋肉痛は無いので大丈夫かなーーなんて。

しかし自分で思ってる以上に筋肉は疲れてるようです


前日出来た事が翌日出来なくなったりね!







最近ボディケアを変えたり怠わっていたなーと書いた記事が少し前にありましたが



ポールダンスでゲイの先生にレッスンを受けてる影響で。



肌とポールを密着させるので、乾燥しててもポールが挟めないわけです




先日も、今日なんかポールとまらないー保湿してくるの忘れちゃったーーと先生が言ったので




( ゚д゚)ハッ!

と、私はなる訳です


保湿してないよ、わたし。




ゲイの先生の方が美意識は高いので


こういう先生に出会えた事って、大事ですね!



生徒さんも終わった後にアミノ酸やタンパク質を摂取したりと皆さん偉いのですが



私はそこまで出来ない(笑)  

みんな偉いな〜!って







先生の方が美脚で細くて羨ましいし

努力あるのみ…


少しだけ意識して、健康や美に気を遣ってみたり

久々のザクロ茶気分!

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このシリーズもアサイーから始まりヨーグルトに入れたりして集めだしたシリーズ。


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でもがっつりご飯が大好きです。

ダイエットはしません…


久々に自分で作った天丼、美味しかったーおねがい  


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煮物も自分で作ると薄味に出来て良いですね!


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お肉も大好き! 

塩と柚子胡椒で味付けしましたが美味しかった

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あれれ?美意識革命起きてない?






あれれ…外食も炭水化物ばかりガーン



男性が食べるようなご飯が大好きも愛変わらず。




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そんな事ない!


沖縄料理で、海ぶどう食べたりラフテー食べたりしてるもん  笑


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食べてばっかり  笑





ゲイ革命起きてくれー!
















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2017-08-15 21:28:50

3週間あきの

テーマ:ブログ

3週間もポールダンス行かないと不安になりますが


たまには良いのかも!?



ずっと出来なかった肘倒立(頭付けない倒立)


でーーきたーーおねがい






3週間振りだし2コマ、3時間受けちゃいました!



初めての、ずっとしたかった二ーホールドもいきなり出来たーーーー








嬉しいな٩(ˊᗜˋ*)و



そんな今日のメンバーは全員女子ですよ!



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綺麗な美男子のバイセクシャルの男の子に2ヶ月前に別れた彼女に似ててズキッときちゃいましたと言われた




初めてだらけな、ポール記念日   笑笑



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2017-08-09 22:16:22

靴と月。

テーマ:ブログ


中々、足に合う靴がないので


最近お気に入りのashの靴
 
イタリア、フィレンツェの靴職人さんが手掛けるブランド



スワロフスキーやスタッズも、たっぷり!

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指が長く甲が薄いのはヨーロッパの人に多いんだってね


足の指、甲、足首周りとのバランスが日本の靴だと本当に合わない(泣)



梅雨前に購入したスニーカーサンダル


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中は革なので靴擦れは酷かったものの


靴擦れしても楽なので、最近馴染んできて本当に楽チン靴。




色々履き、指と革の馴染み具合を選んでた所


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秋物の新作の可愛い靴をプレゼントして頂きました


大好きなネイビーで☆にスワロフスキーに可愛いラブ

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指の爪先部分に当たる部分が少しシャープな創りなので

指が辛くなーーい!

ソールも楽!



大切に履こう!


良い靴を履くと、靴が素敵な場所に連れて行ってくれるってねおねがい




そういえば最近、月とカラダの関係が気になりました

月の満ち欠けを気にします


新月、満月、上弦の月、下弦の月


月を見てカラダや心のバランスを整えれるようになれば良いな!


女性の生理周期と同じですし、月を意識する事って大事かも照れ




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今日は十六夜。

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