最近リジュのご予約が増えた・・
このブログのおかげかな？
頑張って更新していきたいと思います（‐＾▽＾‐）
では！！チェックシートの結果を発表します！！！
(大げさ？笑)
このチェックシートはご来店の際に
必ずしていただくアンケートです。
これのほかには食生活のチェックシートなど。。
まず、リジュベネーションとは
身体が健康でないと痩せません！！結果出ません！！
というお手入れなので
まずはこのチェック項目を少なくする努力をいたしましょう。
リジュベネーションに通っていくと
不思議なくらいに改善されてゆくのが
わかると思います。
チェックシート項目の回答↓
□ 体温は低い方である
免疫機能が低く、代謝も悪い。
また血行も悪く、セルライトができやすい体質である。
□ 朝、目覚めが悪い
自律神経の働きが弱い。自律神経が支配する臓器などの不調がある
可能性が考えられる。
□ 朝よく顔がむくむ
静脈角、頸部のつまりが予想される。また肩や首のコリも。
□ 朝起きると鼻水もしくはくしゃみが出る
寝起きに頭部に集まった水分が降りにくいという状態で、静脈角、リンパの詰まり、
肩や首のコリに注意。
□ 朝、頭がぼーっとする
上記と同じく頭部に集まった水分が降りにくいという状態で、静脈角、リンパの詰まり、肩や首のコリに注意。
□ よく寝ても疲れが取れない
睡眠の質はホルモン分泌や自律神経が関係します。血行の改善と背面の筋肉を
良くほぐすことで自律神経を正常化します。
□ 手足がいつも冷えて冷たい
セルライトが多い恐れや脈管系の詰まりのチェックが必要です。
□ 朝起きた時に息が気になる
免疫機能が低い傾向があります。
唾液の分泌量が少ないと口臭が悪くなります。
血行の改善が必要。
□ 歯を磨くと血が出ることがある
血管系の耐久度に関係します。
アザ(内出血)ができやすい傾向です。
□ 疲れ目がひどい
肩・首のコリもしくは栄養障害が予想されます。
血行の改善と食事の傾向の見直しが必要です。職業的な原因も。
□ 頭痛を起こしやすい
頭痛の原因は沢山ありますが、基本的に頭部の神経系の圧迫によっておきます。
静脈角と頸部のリンパを流し、首・肩の筋肉をやわらかく保つことで改善できることが多い。
□ 欠伸をよくする
あくびは酸素欠乏からおきます。
体内のガス交換の状態が悪いことや呼吸が浅いことが原因です。
血行を改善し、背中をよくほぐすことで呼吸の質を改善できます。
□ ため息をよくする
ため息は酸素欠乏からおきます。
体内状態が悪いことや呼吸が浅いことが原因です。
血行を改善し、背中をよくほぐすことで呼吸の質を改善できます。
□ 何事もやる気が起きない
身体が全体的に硬い傾向があります。よくほぐすこと。
□ 偏食気味である
ファーストフードのような添加物の多い食事を多くとっている場合や
お菓子などが主食になってる場合が多い。
□ 風邪をひきやすい
免疫機能が人よりも低い方は体温が低い場合が多いです。酸素などの
働きも弱い恐れがあります。血行を改善すること。
□ 吹き出物がよく出る
その周辺のリンパのつまりが原因です。
ある程度まんべんなくできる場合は腸内細菌の状態の問題が考えられる。
乳酸菌の摂取などが良い。
□ 傷の治りが遅い
むくみがある場合はそうなりやすい。
□ 肌に潤いが無い
油分が少ない可能性が考えられます。
皮脂の分泌も血行の改善によって改善できます。
食事による油分摂取が少ない場合もある。
□ 目の下にクマが出来る
血液循環の悪さがよくわかるのが目の下のくまです。
ドロドロ血の可能性が高いです。
□ 尿の回数が一日６回以下である
水分摂取量が少ない可能性、また腎機能の低下が予想されます。
□ 便秘がちである
腰のこりに注意。
□ 肩こりがひどい
肩こりは頸部の筋肉と肩甲骨周りの筋肉をほぐすことで改善しますが
肩こりが原因で静脈角が流れにくくなっています。
□ 首が凝っていて、いつも重たい感じがする
首のこりは頸部の筋肉と肩甲骨周りの筋肉をほぐすことで改善しますが
首のこりが原因で静脈角が流れにくくなっています。
□ 腰が痛い
腰のこりは便秘の原因になることが多いです。
腸の状態をチェック。
□ 生理痛がひどい
骨盤の歪みがほとんどです。
□ 汗をあまり普段からかかない
甲状腺に関する病気をチェックする。
□ 睡眠時間は６時間以下である
六時間程度の質の良い睡眠はあった方が良い。
□ 足のむくみがひどいと感じる
ソケイリンパのつまりやセルライトに関して注意が必要。
□ 運動不足である
激しい運動よりも特にストレッチなどを。
以上、少し難しいかも知れないですが
施術者目線の見解です。
一つでもはずせるように
健康体にしてゆく・・・それがリジュベネーションです。
昨今、このご時世ですから
生活習慣病の人が蔓延しています。
そうでない人も
予備軍とされています(ﾉﾟοﾟ)ﾉ・・・
そうならないために
健やかに美しくあるために
いまから見直してみませんか？
私たちはリジュベネーションを
１０歳若返りプロジェクトと呼んでいます 笑
まあ私は子供たちには１２歳もサバを読んでいますから
少し、しんどいですが(笑)←自称３５歳 一回りしたの辰年生まれ
最近もリジュベネーションさんの研修で
内科のお医者様の講義がありました。
食べるものの大切さ 老化に直結する大きな課題
病気、生活習慣・・
身につまされる思いで帰ってきました。
ぜひこの機会に
毒素を排泄し体質改善し
細胞から甦ってみませんか？
リジュベネーションとは＝若返りのお手入れです。