今週のパワーフード弁当! | 名古屋在住 フリーランスの管理栄養士&フードコーディネーター、パワーフードスタイリスト 山本 理江のブログ

名古屋在住 フリーランスの管理栄養士&フードコーディネーター、パワーフードスタイリスト 山本 理江のブログ

愛知県名古屋市在住の管理栄養士・フードコーディネーター・6次産業化プランナー。料理教室・食育講演・企業様のレシピ提案・テレビ・雑誌・メディアのフードスタイリング、イベント講師など、食のトータルコーディネートをしています。 http://www.masae-y.info/

夏休みラストスパート爆笑

息子たちもそわそわと宿題仕上げてます。

今週のパワーフード弁当。



・えびとブロッコリーの卵炒め
・ズッキーニの豚肉巻き
・しらたきの明太子パスタ風
・パイナップル
・虹色米

前日に買い物して買ってきた卵のパックを落として沢山ヒビ割れてしまったので、急遽卵がメイン(苦笑)あせる




・豚肉と野菜のトマト炒め
・鰆の照り焼き
・豆苗と桜えびのナムル
・オレンジ



・タンドリーチキン
・えびと小松菜の塩炒め
・キャロットラペ
・梨

タンドリーチキンは何となく作りたくなって、久しぶりに。
モモ肉で作ったけど、ムネでも良かったなぁ~



・ローストポーク
・タコのカラフルソテー
・枝豆はんぺん
・オレンジ

このローストポーク、すごくしっとり出来て、火の通り具合も良かった爆笑
自画自賛。。


今日は仕事が終わったら、お楽しみの集まりがあります口笛

その前に仕事頑張りまっす!