授乳期ってお腹空くんですね～(((^_^;)
ヘルシーに炭水化物をちゃんと摂取しないといけないらしいので、
ヘルシーおやつの蒸しパン♪
ヨーグルト入りでノンオイルなのにもっちりです。
今回はすりおろしたニンジンと真ん中にクリームチーズも忍ばせました。
優しい甘さでニンジンはあまり強くないけど、次はカップケーキ風にスパイスとかでパンチを効かせてもいいかな、なんて思ってます(^^)
●材料●
ホットケーキミックス 150g
ヨーグルト 大さじ5
牛乳 適量
ニンジン 50g
砂糖 大さじ1
卵 1個
全部混ぜて、蒸し器で13分くらい蒸しあげる。
ねむーい。
眠いよぉ(°∀°)
旦那早く帰ってこーいと思いつつ、23時になっても帰ってこないので仕方なくシャワーに向かう。
今夜は夕食を食べようとするとワーンと泣き出す娘ちゃんでした(((^_^;)