１人分だけ夕御飯
夏場はさっぱりした酸味が美味しくて
たまに食べてたパスタ
練り梅と昆布茶＋オリーブオイルで
シンプルな味付けなんだけど、
これが黄金の組合せ
鰹風味の練り梅を使ったので
旨味バッチリでした
オリーブオイルの香りが引き立つので、
是非エクストラバージンオイルの
使用をオススメします!
●材料●
パスタ 80g
練りうめ 大さじ1
オリーブオイル 大さじ1
昆布茶 小さじ1/2くらい
シメジ
大根おろし(下味：味の素＋酢)
刻み海苔
大根おろしはいつも、鬼おろしで
おろします。
食感がシャキシャキしてて、
サラダのトッピングなんかにも
最適♪
味の素を少し降ると、
苦味がまろやかになりますよ～♪
●エステ●
先日、休みなのを良いことに
池袋のお店でフェイシャルエステを
体験コースで受けてみました
お金が無いので体験で安くしようと
思って行ったのですが、
…これがまた気持ち良い～♪
毛穴洗浄＋美容液イオン導入コース
だったのですが、
毛穴洗浄って私、初めてだったのです！
もう、小鼻に詰まった角栓の取れること
取れること…
感動でした(笑)
顔面リンパマッサージは、
眉～目の辺りがかなり詰まってて
痛かったんだけど、
終るとすーっきり!
足つぼみたいな感覚です
毎回エステなんて受けられないけど、
せめてホームケアにとりいれようと、
毎日お風呂で眉のリンパをグリグリ
やるようになりました(笑)
乾燥肌ですねーと言われて
びっくり( °д°)!
そうか～
自覚無かったけど乾燥してるん
ですね、私
以来、埃をかぶってたナノケアを
稼働させ、クレンジングの前と
化粧水の時間はスチームで
角質を柔らかくさせるようにと
努力しております(;^ω^A
時間あるときしか出来ないなー
こりゃ