こんにちは。

にしむらともこです。

「今はね、デトックスに最適ですよ」
と、思わずお声をかけたくなる時期です。

なぜなら実際

これからやってくる2月4日が立春で

旧暦でいったら
この日が一年のはじめとされています。

ということはその前日
2月3日節分は大晦日になるわけで

さらにいうと

このブログを書いているときは
旧暦でいったらまだ12月中。

大掃除やらなんやら新年の準備で
ワサワサする時期。

新年があけたのに、あなたの中で

「？？？」という気持ち
「！！！」という出来事

があったとしたら
「そりゃ、ワサワサするかもねえ」

と思いませんか？

今年はどちらにしろ

広がりすぎたものを切り落とすことで
中庸に戻そうとする流れになるので

【本質だけを残して枝葉は切り落とすこと】です。

つまりご自身のチューニングと
センタリングをするつもりで整理整頓しましょう。

迷っているときわたしたちは

「自信がない、自信が欲しい」のように
とっても曖昧な悩み方をしがちです。

曖昧に「自信を持ちたい」という想いをもっていても
それは何の役にも立たないのです。

なぜかと言うと

「自信を持ちたい」という想いが
曖昧であり、内容が不明だから。

言葉にすればきっとこんな感じ。。。

「わたしは、今の状態ではなく
　なにかこう、良い感じになりたい」

「あの人は自信があるように見えるなあ
　わたしももあんな風になりたい」とか

でもね、それはあなたの軸ではありません。

そのままで、自信をもちたいと願っても

残念ですが、そうなれません（汗）

それにはあなたの中に
コアな力となる軸を見つけて
言葉にしていかなくてはなりません。

そういう機会をお持ちでしょうか？

戦後ものすごいスピードで
成長して、便利になって

こうして皆さまへもブログ発信できて
すごいなあとつくづく思いますが

同時に、情報や宣伝は
どんどん前倒しに流れてきて

（ハロウィン終わったかと思ったら
　もうクリスマス、お正月の宣伝だよ、みたいな）

それに翻弄され過ぎているのも
現代の社会なのかもしれません。

そうやって翻弄されると
じぶんではなく

人や周囲に正解を求めだし
じぶんと人を、比べたくなります。

そんなときこそ
実は真剣にじぶんに頼るチャンスです。

自信がないときは
「隣の芝生は青い」という言葉があるように

なにかと人の方が
じぶんよりも優っているように思えるものです。

周囲に凄いなあと思える人がいると
じぶんがまるでダメなように
感じてしまうときもありますね。

だけどちょっと待って！

あなたがじぶんについて「知っている」と
思い込んでることって

実際のところ
随分と間違いがあるものですよー

本当はもっとユニークで
優れているのです。

だから
あなたがもし、人と比べて
落ち込むときがあるとしたら

それはあなたがじぶんについて正しく
理解していないからです。

じゃあ、どうやって？

それには
いままで周囲を見ていた視点を
一度あなた自身に戻す必要があります。

まずは自分の原点を
掘り下げることです。

そうすれば、あなたについての正しい理解が
必ずできるようになります。

そうそう冒頭で書いた
旧暦ってなにかいうと

月の満ち欠けをもとに

季節をあらわす太陽の動きを
加味してつくられた暦のこと。

新月や満月に基づいた暦なのです。

自然界や動物たち
それに、わたしたちも

月の影響を受けていますよね。

昨日ちょうど継続セッションの方と

本当は

「身体感覚は旧暦のリズムなんだろうね」

と話題にあがりました。

でも社会は
どんどん前倒しの情報を流すので

これでは頭と身体が
ちぐはぐ状態になりますね、と(^-^;

だから、ここはある意味ちゃんと

じぶんの生命の部分
身体に問いかけながら

周りに振り回され過ぎず

コツコツ取り組みながら
じぶんらしいペースを保ち

ときには思い切って休む。

なんだかマイナスに
落ちている気がするのは

ムリして頑張り過ぎているときです。

迷ったときには
じぶんに還りましょう。

あなたの内側あるものを
よろこびと共に出していくと
何かが動きだします。

あなたは本当は
じぶんの大切にしたいことは知っています。

忘れているだけです。

折しも2月4日は
【古事記のお誘い】があります。

それは

あなたの中にもある
大事な感覚を思い出させてくれます。

さらにご自分につながると
じぶんのやるべきことがわかります。

↑こちらは個人の継続セッションで＾＾

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★【あなたの何かが目覚める、古事記へのお誘い】

・日時：2018年２月４日　13：30－16：00（２時間半）

・場所：ご自宅

・必要なもの：パソコン、スマホ環境　zoomを使います。

（※こちらでお送りしたURLにクリックするだけで参加できます）

・参加費：￥3,500

・PDF付です、自宅印刷が大変な方は無料でPDFをお送りします。

・お申し込み：　https://ws.formzu.net/fgen/S55630588/

・解説は、馬場　洋さん（古事記スクール主催）

■ライフクエスト講座

本来のじぶんへと導くガイディング手法。
じぶんの人生を取り戻すために創られています。
じぶんの中から、答えや軸を発掘します。

セラピストとして活動したい
活動するわけではない方でも大いに役に立ちます。

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■【継続セッション】

「人生の枠をひろげて豊かさをうけとっていく
わたしのためのレッスン」

悩みがしあわせにかわるレッスンです。

「本来の自分をとりもどすこと」
悩んでいたことも
しあわせに変わる秘訣がここにあります。

停滞から抜けでるにはどうしたらよいのか
さらにあなたにどんな可能性があるかわかれば
なにをしたらよいのかを知るのは、ずっと楽になります。

一緒に伴走いたします。
月2回セッション×6ヶ月＝計12回です。
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じぶんを頼る生き方