ホームカウンセラーのカナトモです
心のモヤモヤモヤは
話すことで離せます
なんだかわからないけど
モヤっとしてませんか？
私も、日々、楽しいことばかりじゃなく
想定外のことがあったり
人間関係で、言われた言葉に対して
モヤっとする時も多々あります😅
特に、怒りの持って行くところがない時
モヤモヤイライラ💢
そんな時、誰か聞いてよー‼️
ってなりますよね
話すことは、内なる想いを
外に放つ、解放すること
放すことは、離れること
そうすると
モヤモヤから離れられ
遠くから客観的に
内なる想いや起こったことを
見られるようになってくるのです
その時は
相手がきちんと「聴く」事ができる人か
見極めて下さいね