このところＦＢのほうに浮気をしていて、サボりっぱなしのブログ
久しぶりに更新してみます。
先ずは息子さんが３月で少年野球を卒業しました。
卒団式も行われ年間の結果が発表されました。彼らなりに頑張った結果を聞いて少し感動しました。
一生懸命練習して、試合をこなし一年が終わりました。
率直な感想は｢思ったより早く終わったな～｣です。
思い残す事は無いまでは行きませんがほっとしました。
中学校の入学準備も進んでいて、この日曜日は久しぶりに野球の無い休みになり、息子さんと久々にキャッチボールを家の前でしました。
一時は卓球部に入るといっていたんですが、やはり野球が好きなようでこのまま行けば野球部に入る様子です。
終わりの寂しさと始まりの緊張が入れ替わる時期です。
それから自分の事
年に一度の健康診断をしました。
今年は加西市市民病院から西脇市の大山病院に場所がかわりいつもの検査に挑みました。
検査専門のフロアがあり、受付のかたもＣＡのような服装でお出迎えｗ
滞りなく検査は終わり結果発表！
ＬＤＬコレステロール 許容範囲70.0～139.0ｍｇ/ｄｌ 結果160
総コレステロール 許容範囲120.0～219.0ｍｇ/ｄｌ 結果224
総評として
【脂質】ＬＤＬコレステロールが高値の為、一度受診してください。総コレステロールがやや高値ですが、これ以上検査を受ける必要はありません。
明日受診してきます。
【胸部ＣＴ】６ヶ月後に再検査を受けてください。もし何か症状が伴っていれば、軽度の肺炎の可能性がある為一度受診をおすすめします。
ん？？何やら影があるようです。怖いね～
【日常生活での注意】
週に一度は休肝日を作りましょう→頑張ります！
睡眠の十分に取りましょう→取っているつもりです！
適度な運動を心がけましょう→確かにさぼっていました！
ゆっくり、噛んで食べましょう→時々飲んでいるように食べているので気をつけます！
身長は伸びていないのに、体重はゆっくり増加しています。
やはり運動が必要なようです。
慌しい３月体調管理をしつつ私生活・お仕事頑張りたいと思います。
あ！
ＷＢＣ日本がんばれ～！
ではまた！
おまるでした。