。血流が悪くて、頻繁に肩こり首こり状態です
。目にも悪いよね
。でもって、これって痩せにくい原因でもあるなと思うのよ。
やっぱり、かたいカラダほぐさにゃダメでしょ？
普段は、簡単なストレッチをやる程度。
肩をぐりぐりと回して肩甲骨を動かしたり
脚のつま先を上下させて、ふくらはぎを伸ばしたり
ウエストをひねったり
私なりのテキトーなほぐしです
。いいと聞いてやってみても、なかなか続かなくて
そのうち、やり方忘れちゃうのよね。
簡単にほぐして効果を得たい！！
そんなムシのいい私に良さそうなものを見つけましたよ
！
ほぐれッチポール パーフェクトセット
ほぐす＋ストレッチが簡単に出来ちゃうグッズなんです
！http://hoguretch.com
これを使えば、コリがほぐれるだけじゃなく
血流があがって、無駄肉もスッキリ落ちやすくなるんじゃないかなー
なんて思ってるの
。背肉や足のぷよぷよ撃退できたらいいなっ
♪【本商品３名】体の硬い人、コリに悩む方必見！ほぐして伸ばす自宅で簡単セルフケア。 ←参加中
☆新発売記念☆ Ｐａｓｃｏの通販限定「鳴門金時入り食パン」70名様どか～んと募集
