思い立った時の備忘録

食う寝る遊ぶ 美味いものを食べて、ぐっすり寝て、人生を遊ぶのが理想・・・


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あなたがいたから、わたしはわたしに気づくことができる。

わたしがいるから、あなたはあなたに気づくことができる。


時には、行き違いすれ違いから、ケンカになりそうなときもあったかもしれない。

わかってほしいと思っていたから・・・。

お互いが、分かり合えるという幻想を持っていたから・・・。


わたしたちは、それぞれがオリジナル、だから、違っていて当たり前、分かり合えなくて当たり前。

そのことがわかった時、わたしはわたしのままでいい、あなたはあなたのままでいい、お互いに違っていていいと、感じることができた。


あなたをそのままに認め、わたしをそのままに認める・・・そこにケンカする必要は全く無い。


みんな違ってみんないい。

まるまるまるた



24日(火)~27日(金)は、東京で、ケイとコンビを組んだ、まる&ケイセッションツアーを行います。

特に、25日・26日は2日連続で【まる&ケイ の 叡智《シンプルな意識》への回帰~シェア会】というセッションを行います。

シェア会は「みんな違ってみんないい」を体感できる場だと思っています。

そのような場を体感していただければ、と思っています。


《まる&ケイツアー「シンプルな意識への回帰~わたしに還るとき~」@東京》
https://www.facebook.com/events/1691908741060329/

日程:5月24日(水)~5月27日(金)

場所:東京・南青山ヒーリングテラス空

参加については、FBメッセージまたはメールで、ご希望のセッションを、前日の21時までにお知らせください。





◇日本アドラー心理学会 会員
◇上級心理カウンセラー
◇工学博士 

◇ヒーリングテラス 天弓の雫 コアメンバー

稲田 宏

【お問合わせメール】
E-mail: hqj11205@gmail.com



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日常の生活は、当たり前すぎて、なんとなく過ぎ去っていくものかもしれません。


朝起きて、朝ごはんを食べる。


その朝ごはんの中にも、「想い」は入っています。

新聞を片手に食べていると、そのことにも気が付かないかもしれません。


会社へ行くために着替える。

その着替えを、いつもきれいに準備している「想い」

時計に目が行ってしまう忙しさの中では気づけないかもしれません。


家を出て、道すがら、きれいにしている花壇がある家も多いでしょう。

その庭づくりの中にも「想い」は入っているでしょう。

遅刻しないように急いでいる中では、咲いている花に目は行かないかもしれません。


乗る電車にも、会社での仕事関係の中にも、会社帰りにも、帰宅した家にも・・・。


私たちの日々の暮らしの中に「誰かの想い」があふれています。


ただ、わたしたちが、「想い」にフォーカスしていないだけ・・・。


もちろん会社に行って働いているあなたの行動の一つ一つにも「想い」は現れています。

ただ、自分で自分の「想い」にフォーカスしていないだけ・・・。

稲田 宏


わたしが普段使っている「想い」は、ここで表現されている想いとは違うものです。

ただ、わたしが言っている「想い」にを感じていくためには、この日常の想いに気がついている必要があります。




《お知らせ》

わたしたちの拠点「ヒーリングテラス天弓の雫」限定開催しております《あなたを生きるためのお話し会》は2ヶ月に1度のペースで、好評を頂いています。
 
これまで、第一回~第六回まで、こちらで時間指定して開催しておりましたが、よりオンデマンドに(笑)、今回は5月21日(土)・22日(日)にご希望に合わせた回を開催することといたしました。
どの回を何時から・・・とご希望をいただければ、改めて、イベント内で告知いたします。
https://www.facebook.com/events/228653064175012/
 
 

ご要望をいただいたので5月8日(日)13:00~15:00で、【あなたを生きるためのお話し会   第二回:自己否定と罪悪感「自分をそのまま認めるとは」】も開催させていただきます。
https://www.facebook.com/events/1557232184577346/ 

 
このお話し会は、定期的にも開催したしますが、ご要望に応じて、いつでも開催可能ですので、気軽にお問い合わせください。
 
 
【お問合わせメール】
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大切なもの(人)って何(誰)ですか?

わたしたちは何かに価値を見出すと、価値のあるものとないものにわけてしまいます。



すべてのものは、無条件に大切なものです。
 
条件付けは、価値あるものとないもの、大切なものと大切と思えないものに分けてしまいます。
 
条件付けは、偏った視点。
 
偏りを外せば、すべてを暖かく見守る感覚がわかってきます。



世間の価値観にそって条件付けられていくと、もともと大切だと思っていたはずのものを見失っていくことにもなりかねません。



例えば、子供が生まれた時を想像してみましょう。

初めは命を授かっただけで、それは喜んだことでしょう。

次に、生まれた時の喜び

それが次第に成長するに連れて、周りの子どもと比較していくようになります
早く話し始めたか・・・
早く歩き始めたか・・・

更に学校に入ると
勉強ができるか・・・
運動ができるか・・・
言うことを聞くか・・・

段々と世間の評価/条件に沿うか、自分の思い通りになるかどうかで、その子への大切感が変化していることでしょう。

もともとはただ命であることへの大切さを感じていたはずなのに・・・。


条件は偏りです。
後付で出てきたものです。

条件で対象を見ている時、あなたがつけた価値は、あなたの気分次第で移ろいゆく・・・。


価値観を外す、条件を外すとき、すべてのもの(人)への大切さを自身が感じていることに気がつくでしょう。

「無条件の愛」・・・それはこのようにして感じられるものかもしれません。



《お知らせ》
相棒のケイが東京に拠点を移しました。
それを記念してっていうわけではないけれど、今回のまる&ケイツアーは、東京スタートにいたしました。
《まる&ケイツアー「シンプルな意識への回帰~わたしに還るとき~」@東京》

日程:5月24日(水)~5月27日(金)

場所:東京・南青山ヒーリングテラス空

https://www.facebook.com/events/1691908741060329/



まるたの全国ツアースケジュール(5月4日現在)更新いたしました。
http://ameblo.jp/marumarumarumushi/entry-12132283938.html


お問い合わせは、FBメッセージまたはメールでお願いいたします。

FBツアースケジュール

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エゴ、感情、思考・・・それらは、人生のスパイスのようなもの。

人生を楽しむ上では本当に有用なものです。

でも、過剰になる・・・振り回される状況になると、自分というものが見えなくなってしまうのです。

恋は盲目っていうじゃないですか(笑)。


例えば、うどんに、適量の七味は、美味しさをUPさせてくれるでしょう。
でも、それが、フタごと取れて、ドバっと・・・実体験で泣きそうになりました・・・。


エゴ、感情、思考・・・それらは、この世の中を生きていくうえで大切なものであり、無くそうと思ってもなくなるものではありません。


ただ、振り回されなくなるだけで、十分です。

振り回されない=それらを使う事ができる、愉しむことができる、です。


まるたの全国ツアースケジュール(5月1日現在)更新いたしました。
http://ameblo.jp/marumarumarumushi/entry-12132283938.html


お問い合わせは、FBメッセージまたはメールでお願いいたします。

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4月になりましたね。

新年度になり、久しぶりの更新することになりました。

新しい年度というものは、気分も一新する効果があるのでしょう。


春の花といえば梅・桜以外にも木蓮やハナズオウなど種々の美しい木々があります。

そんな中で、ユキヤナギが、地元・明石公園できれいに咲いていました。




全体像はこんな感じ:


この4月から、これまでお伺いしたことのない新しい場所から声をかけていただけました。
4月5日~出雲
4月10日~鹿児島
4月21日~福井
です。

ありがたいことだと思っています。

わたしもまた、新たなスタートなのかもしれません。


詳細は、こちらのツアースケジュール(リンク先Facebookイベントページ)に記載しております。

まるたの全国ツアースケジュール(4月2日更新)



お問い合わせは、FBメッセージまたはメールでお願いいたします。

FBツアースケジュール

【お問合わせ】
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とあるご縁で、フェイスブックで友人になっていた方から、お声をかけていただきました。

(お声をかけていただけるって嬉しいですね~)

「鹿児島 姶良市」にお伺いすることになりましたので、早速ツアーイベントを作成。

4月9日(土)夕方にin 12日朝にout、で現在は予定しています。


10日は姶良市で個人セッションで、11日はご希望の地域で、各種セッションを開催させていただこうかと・・・ご要望・ご参加お待ちしております。


なお、帰りの便はまだ予約していませんので、3月末ぐらいまでにご連絡いただければ、日程の延長も可能です。


初めての鹿児島、楽しみにしています。


【詳細】

日時:4月10日(日)・11日(月)
(ご要望により延長できます・・・航空機手配の都合上、延長の場合は3月末までに、FBメッセージ・メールでご連絡いただければありがたく存じます)


《セッションメニュー》
・個人セッション:
抱えている悩み、問題について、あなたの人生の視点から、シンプルな意識の観点で、何でもお答えいたします。
(90分¥15,000、180分¥30,000)

・人生のバトン:
「7つのシンプルな意識」から、理論的に順序立てて、あなた自身の本質、あなたらしさ・本質を表現して生きる人生について、お伝えしていきます。
(2名様から開催:5時間程度、¥15,000/一人)

・お話し会(まるたの気軽に深い話)
初めてお会いする方向けに、シンプルな意識から、これまでの価値観とは全く違う物の見方・考え方・意識の向け方についてお話しいたします。
(2名様から開催:2時間程度、¥3,000/一人)

・懇親会
お食事・吞み会を通じて、わたしがお伝えしている向き合いかた、セッションの方法を含め、まるたってどういう人なの?を、お伝えしていく気軽な会です。
(飲食費は割り勘でご負担をお願いたします)

4月10日(日):
個人セッション
11:00~14:00 予約済み
14時以降は、セッション可能

懇親会:姶良市内のどこかの飲食店で・・・
19:00~

4月11日(月)
ご希望のセッションを入れることが可能です。
ご要望があり次第、告知いたします。

参加・開催のご希望は、FBメッセージ・メールでお願いたします。
開催場所については、詳細が、決まり次第、お知らせいたします。



お問い合わせは、FBメッセージまたはメールでお願いいたします。

FBイベントページ:
https://www.facebook.com/events/965599513528103/

【お問合わせ】
E-mail: hqj11205@gmail.com

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稲田 宏 個人FBページ
FB:https://www.facebook.com/hiroshi.inada.940

まるたのツアースケジュール(2月27日更新)
http://ameblo.jp/marumarumarumushi/entry-12132283938.html




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《お知らせ》

昨日・今日で決まった新しいツアースケジュール(ラフ案)をお知らせします。


4月10日近辺で、鹿児島から、お呼びいただき、お伺いするとになりました。


鹿児島でセッションツアーを作る予定なので、その行き帰りのタイミングで、近県(熊本・宮崎・大分・・・など)の方々で、ご興味のあるかたは、メールでご連絡ください。


そして、4月16日~新潟、20日移動で、福井県鯖江市にまいります。

これも、日程に自由度がありますので、近県の方(富山・石川・滋賀・・・など)で、ご興味があれば、ご連絡ください。


後ほど詳細なツアースケジュールを立てます。



ただいま、まる&ケイの全国ツアーをしております。










わたしのカウンセリングの師匠そらさんが、素敵な紹介記事を書いてくれました。
http://ameblo.jp/sora-ni/entry-12132433219.html




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FB:https://www.facebook.com/hiroshi.inada.940
まるたのツアースケジュール:http://ameblo.jp/marumarumarumushi/entry-12132283938.html





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わたしがカウンセラーをしているのは、あなたに・あなたの人生に寄り添うため・・・。


寄り添うとは、甘やかすことではありません。

寄り添うとは、依存させることではありません。

寄り添うとは、厳しくすることでもありません。


でも、時に甘やかします、時に依存させます、時に厳しく伝えます。


あなたをずっと見つめていること、その時のあなたに最も必要なことは何かを考え続けること、それがわたしの寄り添うです。


寄り添うとは、関わることではありません。

寄り添うとは、そばにいることではありません。

寄り添うとは、突き放すことではありません。


でも、時に関わり、時にそばに居て、時に突き放します。


あなたがあなたでいることができるように・・・。


わたしが必要とされないことが、わたしにとって最上のカウンセリングです。


わたしは、お天道さまのように寄り添うカウンセラーでありたいと思っています。










まるたの全国ツアースケジュールページを作りました。
随時更新いたします。
http://ameblo.jp/marumarumarumushi/entry-12132283938.html
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幸せってなんだろう?

誰もが時に考えることがあることかもしれません。

宝くじが当たったら、幸せになれる・・・

あの人と結婚できたら幸せになれる・・・

あの資格を取れば・・・

あの学校に入れば・・・

あの企業に入社できれば・・・


幸せは、条件によって変わるものでしょうか?

それは、安心・地位・名誉・物質を得たときの一時的な満足感ではないのでしょうか。

おそらく、時間がたつにつれて色あせていく幸福感の様な気がします。

幸せは、時間によって変わっていくものなのでしょうか?

外側の環境が変わることにより得られる幸せは、諸行無常の風の中、風化していくかもしれません。


幸せとは、自分の人生を生きているという実感、それが大切である気がします。

それは、外部環境の変化によって変わるものではありません。

自分自身の中にあるものですから・・・。

自分を表現して生きる、すべてを自分で選択しているという意識で生きる・・・それは、何物にも代えがたいものです。


あなたがあなたの本質を表現して生きることができますように。

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何かをすぐに選ぶことができない・・・どうしようかなぁ、どっちにしようかなぁ・・・という感じで。

そういう方々は、自分のことを優柔不断だと思って、決断できない自分を責めていたりします。


誰かから、「お金貸して?」とか、「明日・・・しましょう」と言われたら、断ることができなかったりします。

そういう方々は、なんでハッキリと断ることができないんだろう、と自分を情けなく思ったりしています。


今の時代、自己主張・自己責任という言葉が、さも、人として当たり前に持つべき能力、のように言われています。

曰く、言いたいことがあればはっきりと伝えないと・・・
曰く、全ては自己責任だ・・・

でも、本質的に、全ての人はオリジナルであり、できること・できないことがあって当たり前なのです。


「はっきりと自己主張しないとダメでしょう!」という人たちもいるでしょう、でも、はっきりと物事を言わない人たちは、「誰かが傷つかないようにいろいろと配慮してはっきりと語れない人」だったりします。
この言葉が誰かを傷つけないだろうか?もっと善い言葉はないだろうか?・・・それを常に考え続けて、うまく言葉にできない・・・そういうこともあるのです。


「誰かから頼まれても、嫌だったら嫌と言いなさい」と、周りの人たちは言うでしょう、でも、「断って誰かが傷つくよりは自分が我慢した方がいい」と考えて断ることのできない人もいるのです。


「優柔不断」そんな風に言われている方々もいるでしょう

そういう人たちは、いつも自分より他者を優先しています。
そして常に全ての人に気を配っています。

それは、言うなれば、「周りの人すべてを幸せであってほしい」と願って、語ろうとし行動しようとしている、ということなのです。


優柔不断、決められない・・・それは、あなたの素敵なオリジナルの本質の現れです。


自分をそのまま認めることができますように♪


(写真は友人撮影のものを使わせていただきました)




《お知らせその一》

14日(日)に、まるちゃん&がねちゃんの石とたわむれる会(ばれんたいんばーじょん)を豊中、がね亭さんで開催いたしました。

がねちゃんがツーソンミネラルショーで買ってきた素敵な石たちがたーくさんでした。
わたしも早速、石を買ってしまいました(一目惚れ)(笑)
まだまだ、がね亭さんには、素敵な石たちがありますよ~♪






《お知らせその二》

新潟のケイを迎えてのまる&ケイは、天弓の雫で、7日間(2月20日(土)~2月26日(金))の予定しています。
FBイベントページ:
https://www.facebook.com/events/801730706639872/


場所:ヒーリングテラス天弓の雫
   JR東海道・山陽本線 / さくら夙川駅:徒歩3分
   阪急神戸線 / 夙川駅:徒歩5分
   阪神電鉄 / 香櫨園駅:徒歩10分 

   〒662-0046 兵庫県西宮市千歳町5-7
        モンクレール夙川 101号室
以下のリンクに、JR・阪急最寄り駅からの道順があります。
http://ameblo.jp/tenkyu-s/entry-12071995943.html

その間、「お話会」「本質的なシェア会」「マル&ケイ の シンプルな意識への回帰~私に還るとき~(ケイの「叡智のバトン」を改題しました)」をそれぞれ二回ずつ開始します。


日程は下記のようになります。

《お話会》
2月20日(土)13:00~15:00
2月24日(水)13:00~15:00
時間変更のご相談承ります。
参加者2名より開催 2時間程度 参加費¥3,000

《マル&ケイ の シンプルな意識への回帰~私に還るとき~》
2月21日(日)13:00~18:00
2月25日(木)13:00~18:00
時間変更のご相談承ります。
参加者1名より開催 5時間程度 参加費¥15,000

《本質的なシェア会》
2月22日(月)13:00~16:00
2月26日(金)13:00~16:00
時間変更のご相談承ります。
参加者2名より開催 開催中出入り自由 参加費¥5,000

23日(火)は、ご要望により、上記イベントのいずれも開催可能です。

なお、個人セッションについては日程・時間などご相談ください。
90分15,000円、180分30,000円

それから、「お食事しながらのお話し会」もあります。
食いしん坊まるたが開催しないわけがない(笑)
2月20日(土)お話し会の後 18:00~20:00は、
お食事会『寄り道しちゃうケイ食Time』
おいしいお食事と
か~るくビール(ノンアルコールもね)なんかを
呑んじゃったりして、
ちょっと深く、それでいて抱腹絶倒なお話をツマミにね、
みんなで楽しい時間を一緒に過ごしませんか?
『寄り道しちゃうケイ食Time』参加費 ¥2,000(お食事代込み) 



参加希望・問合わせは、FBメッセージまたはメールでお願い致します。

【お問合わせメール】
E-mail: hqj11205@gmail.com



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