ブログ更新 ２回目です。
んぅ～ ブログ 始めたの 忘れてました(~_~;)
そこで、突然ですが、『健康な食事』
みなさんは、食品を買うときに 何を見て、何を気にかけますか？
例えば..... メカブ 身体に いいからね！ でも、パックに入った物？
防腐剤 着色料 保存料 様々な化学物質... 身体によかろうハズもない
しかし、だからと言って 健康にいい ものだけを採る
これも、健全とは言い難い
『毒も喰らう 栄養も喰らう』
両方を共に美味いと感じー
血肉に変える 度量こそが食には肝要.........(板垣恵介 談)
この文章を読んだ時、 まさにその通りだと、ヤバい泣きそうだ.....(T_T)