2005年01月のブログ|◆ 心の不安のなくし方 ◆
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◆ 心の不安のなくし方 ◆
最近は、心の病気が流行ってきている。結局、原因を突き止めると、心の不安に恐怖を感じるからである。
ここには、自分の経験談や心の不安とうまく付き合う方法などを判り易く記していこうと思う。
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2005年1月の記事(30件)
体の調子が悪くなると、心の調子も悪くなりますよね...
脳を休めることって難しいけど大切ですよね...
強い気持ちを持つことが大切ですよね...
やっと1ヶ月が過ぎた!
愛する人がいることはすばらしいことですよね...
頭の中をすぐに切り替えることが大切ですよね...
笑うことはすばらしいことですよね...
視野を広く持つことですよね...
今日はず~っと休んでいました!
無心で体を動かすことも大事ですよね...
執着をなくした方がいいですよね...
自分の目標を持つことは大事ですよね...
仕事することは本当に大変ですね...
自分の状態を正しくに把握することが大事ですよね...
自分から少しずつ自分を変えてみては...
自分に納得することが大事ですよね...
今日はゆっくりと昼寝をして、心をリフレッシュ!
自分の強さと弱さは、自分の心の中だけにあるんですよね...
心が疲れてきたら、話すことですよね...
私の鬱病の治し方
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