久々の

お久しぶりです！


マルパの足立です


昨日久々の仕事あがりからのサッカーです！

久々でかなり筋力もおちバテぎみ


でも体を動かすと心身共にいいですね


今日からまた頑張れそうです！


冬こそみなさんも運動なんかはいかがでしょう