ピーマンの肉詰めワンプレート朝ごはん。

2013.5.20げつようびの朝ごはん。

ピーマンの肉詰めワンプレート朝ごはん。

メインのピーマンの肉詰めは､､､

ピーマンの内側に小麦粉をまぶして、

肉をギューッと詰め、焼くときに、フライ返しでジュジューッと押しつけると、

肉とピーマンがはがれず、いい塩梅に仕上がります♪

ミニトマト入りスクランブルエッグは、レンチンで簡単に♪

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■  感動☆超ジューシーなピーマンの肉詰め by naomixx

■ミニトマト入りスクランブルエッグ

■水菜

■ごはん

御馳走様でした～

またまた、今週も始まりましたねー。

月曜からの雨はほんと憂鬱。

さっ、がんばっていこー。

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