具だくさんオムライス

今日も実家に帰ってます(^-^)

最近の

母の“快食”にもちょっと特徴があるんです。

お昼ごはんも夜ご飯も同じ傾向だけど、

ご飯前はいつも布団入って

横になってます。

大抵

朝の11時頃と夕方4時頃になると、

片頭痛が起きたり、

胸が苦しくなったり、

息苦しくなったり、

最近では歯が痛くなったり、、、

と症状が一気に出てくるんです(ﾉ_-｡)

ご飯が出来ると

布団まで呼びに行くんだけど、

その時母はいつも、

“ご飯食べられんかもしれん”と

言います。

無理して起きてきた時も

すごいしんどそうにしてるんだけど、、、

いざ食べ始めると

“今痛くなくなった”って言って

ぺろっと完食できるの！(ﾉﾟοﾟ)ﾉ

とってもイイコトなんだけど、

いつもいつも私はフシギに思ってたので、、

この前ふとした時に

漢方の先生に聞いてみました☆

　「横になってたり何もすることがないと

　 考え事ばっかりしてしまって、

　 徐々にストレスが溜まってきてしまう。

　 すると“気”の巡りが滞ってしまい

　 カラダ中のいろんなところに痛みとかの支障が出てくる。

　 けど、食べ始めたりして

　 自分で強制的にでも口や手を動かすことで、

　 “気”が巡ってきて痛みがなくなる」

とのこと。

ホント？！そんなに微妙な話なのか？！って

思うけど、

実際毎日のようにそうだから

この説もかなりあり得るんだろなぁ。。

中医学って

抽象的で難しいけど、

やっぱり母の病気には適してるんだろなって

今回も思いました(・∀・)

けど

こんな繊細な状況での治療だから、

ホントにいろんなことがあり得てきます。

今日のランチにもオムライス作りました♪

●「具だくさんオムライス」↓↓

今日はいつもよりもさらに食べられそうだったから、

いっぱい野菜入れてみました( ´艸｀)

オムライスには、ニンジン、ピーマン、レタス、ハム。

ビーフシチューには、じゃがいも、ニンジン、玉ねぎ、まいたけ、ベーコン。

結構作ったけど、

そして

今日も頭痛くてうぅーーーってうなってたけど(_ _。)、

全部食べてくれました！

嬉しいことです☆

★材料（2人分）は、

＜卵＞

　・卵　3コ

　・牛乳　100cc

　・チーズ　適量

　・塩　少々

＜ご飯＞

　・ご飯　2人分

　・ニンジン　3cm

　・ピーマン　1コ

　・レタス　2枚

　・ハム　2枚

　・塩、コショウ

＜ビーフシチュー＞

　・ルー　1/2ハコ

　・じゃがいも　1コ

　・ニンジン　3cm

　・玉ねぎ　1/4コ

　・まいたけ　ひとつかみ

　・ベーコン　1枚

①ビーフシチューを予め作っておきます。

②ご飯の材料のニンジン、ピーマンをみじん切りにし、

　ハム、レタスを細かくします。

　フライパンで炒め、ご飯を入れて塩、コショウで味付けします。

③卵を入り卵風にふんわり焼いて、

　ご飯の上にかけます。

　ビーフシチューをかけて出来上がり♪

パセリを散らして彩り良くo(^▽^)o

より食欲増しますからねーv(^-^)v